Дуже смачно й просто! Ці пісні котлети на смак нагадують м'ясні, але м'яса там немає (рецепт, відео)

Для тих хто дотримується посту або не вживає м'ясо, пропонуємо приготувати чудові і незвичайні котлети з волоських горіхів, які на смак нагадують м'ясні і виходять дуже ніжними, передають Патріоти України.

За калорійністю такі котлети перевершують м'ясні, відповідним гарніром для них буде картопляне пюре або легкий овочевий салат.

Інгредієнти

  • волоські горіхи — 100 гр;
  • картопля — 100 гр;
  • цибуля — 50 гр;
  • часник — 2 зубки
  • панірувальні сухарі
  • сіль, перець — на свій смак

Котлети виходять дуже ніжними, якщо хочете більш щільні — додайте столову ложку борошна.

Приготування

1. Нарізаємо картоплю і цибулю на шматочки. Додаємо волоські горіхи, часник, сіль та перець. Перебиваємо все до однорідної маси занурювальним блендером.

2. Формуємо котлетки та обвалюємо їх в панірувальних сухарях.

3. Обсмажуємо котлети на слабкому вогні в соняшниковій олії.

Подробиці дивіться в короткому відео.

Смачного!

Джерело: Ukr.Media

ТОП-5 кімнатних рослин, які охолодять дім краще за кондиціонер - без жодної копійки на електрику!

п’ятниця, 1 серпень 2025, 13:05

У розпал літа, коли температура в оселях зростає, а кондиціонери женуть лічильники, є простіший і "зеленіший" спосіб зробити повітря свіжішим і приємнішим - завести кімнатні рослини, передають Патріоти України. Деякі з них діють як природні зволожувачі...

Здорове серце без таблеток! Названо продукти, які знижують тиск і холестерин

п’ятниця, 1 серпень 2025, 12:35

Щороку серцево-судинні захворювання забирають життя тисяч українців. І хоча генетика відіграє свою роль, спосіб життя та раціон - фактори, які ми можемо контролювати. Правильне харчування здатне знизити ризик хвороб серця без медикаментів. Особливо важ...