Дуже смачно! Як приготувати французький омлет без молока і борошна

Якщо ви на дієті або не вживаєте молоко тваринного походження, його дуже легко замінити на рослинне при приготуванні наприклад, вівсяних млинців, омлету або каш на сніданок. В цей період часу прийом їжі просто необхідний, причому – ситний, адже завдяки йому людина запасеться енергією на пару годин, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

• яйця - 3 шт.
• вода - 3 ст. л.
• кріп - щіпка
• базилік - 1 / ч. л.
• сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

1. Збийте яйця з сіллю, додайте воду, кріп, базилік і все ретельно перемішайте.
2. Вилийте на сковороду з антипригарним покриттям, накрийте кришкою і смажте так близько 2 хвилин.

До готового омлету можна додати свіжі овочі, сир, зелень.