Дуже смачно! Як приготувати французький омлет без молока і борошна

Якщо ви на дієті або не вживаєте молоко тваринного походження, його дуже легко замінити на рослинне при приготуванні наприклад, вівсяних млинців, омлету або каш на сніданок. В цей період часу прийом їжі просто необхідний, причому – ситний, адже завдяки йому людина запасеться енергією на пару годин, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • яйця - 3 шт.
  • вода - 3 ст. л.
  • кріп - щіпка
  • базилік - 1 / ч. л.
  • сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

  1. Збийте яйця з сіллю, додайте воду, кріп, базилік і все ретельно перемішайте.
  2. Вилийте на сковороду з антипригарним покриттям, накрийте кришкою і смажте так близько 2 хвилин.

До готового омлету можна додати свіжі овочі, сир, зелень.

Ваша плита виглядає жахливо? Просто насипте це - і буде як нова

четвер, 17 липень 2025, 6:13

Чистити газову плиту - ще півбіди, а от її чавунну решітку - справжній виклик. Якщо її регулярно не мити, згодом вона покривається товстим шаром жиру й нагару, який важко відтерти звичайною губкою. Але все можна вирішити простими засобами, які є на ко...

Що їсти та пити у спеку, щоб почуватися краще - прості правила літнього раціону

четвер, 17 липень 2025, 5:40

Літо у розпалі, а разом із ним - виснажлива спека, яка виснажує організм, погіршує самопочуття й навіть загострює хронічні захворювання. Але правильне харчування може значно полегшити цей період. Дієтологи радять: у спеку важливо не просто пити багато ...