Якщо ви на дієті або не вживаєте молоко тваринного походження, його дуже легко замінити на рослинне при приготуванні наприклад, вівсяних млинців, омлету або каш на сніданок. В цей період часу прийом їжі просто необхідний, причому – ситний, адже завдяки йому людина запасеться енергією на пару годин, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
До готового омлету можна додати свіжі овочі, сир, зелень.
Чистити газову плиту - ще півбіди, а от її чавунну решітку - справжній виклик. Якщо її регулярно не мити, згодом вона покривається товстим шаром жиру й нагару, який важко відтерти звичайною губкою. Але все можна вирішити простими засобами, які є на ко...
Літо у розпалі, а разом із ним - виснажлива спека, яка виснажує організм, погіршує самопочуття й навіть загострює хронічні захворювання. Але правильне харчування може значно полегшити цей період. Дієтологи радять: у спеку важливо не просто пити багато ...