Дуже смачно! Як приготувати капустяники замість котлет та голубців

Прості та швидкі рецепти допомагають протягом робочого тижня економити час на приготуванні їжі. Смачно нагодувати родину хоче кожна господиня. Завдяки кулінарним експериментам, з’явився рецепт капустяників. Як їх приготувати, читайте далі.

Продукти для приготування

З молодої капусти виходять особливо ніжні капустяники. Загалом для приготування вам знадобиться наступний перелік продуктів:

  • капуста — 500 г;
  • фарш — 600 г;
  • куряче яйце — 1 шт.;
  • цибуля — 2 шт. (невеликі);
  • сіль — 1 ч.л.;
  • борошно;
  • чорний мелений перець.

Як приготувати

Блендером подрібніть цибулю та капусту. До цієї маси додайте фарш та яйце. Не є принциповим питанням, який брати фарш. Яловичий, свинячий, з птиці, мішаний — на ваш смак. Фарш з овочами приправити сіллю та перцем, ретельно вимішати.

З отриманої маси зліпіть котлети та обваляйте їх в борошні. На сковороді з олією обсмажте з двох сторін до золотистої скоринки. Потім перекладіть на деко, побризкайте водою (не більше 2-3 ст.л.), накрийте фольгою та поставте в духову шафу. Час — 15 хвилин, температура — 180 °C.

Капустяники готові. Смачно, швидко, незвично. Подавати до столу можна із сметаною, майонезом або будь-яким улюбленим домашнім соусом. Смачного!

Ефект здивує! Вчені розповіли, скільки кави на день може знизити ризик тривоги та депресії

вівторок, 24 березень 2026, 16:46

Помірне споживання кави може бути пов’язане з нижчим ризиком розвитку тривожності та депресії. Про це повідомило видання Science Alert з посиланням на дослідження вчених, передають Патріоти України. Дослідники проаналізували звички споживання кави та п...

ТОП-4 найкращі продукти для стрункої фігури

вівторок, 24 березень 2026, 16:15

1. Селера. Селеру часто називають продуктом з негативною калорійністю. Це означає, що на його перетравлення організм витрачає більше калорій, ніж отримує від продукту. У 100 г селери міститься всього 16 калорій, більшість його маси - це вода і кліткови...