Картопля фрі користується попитом серед багатьох людей, але у той же час вона шкідлива для нашого здоров'я. Однак, в great.food поділилися рецептом, у якому не обов'язково використовувати олію, що робить цю їжу менш небезпечною, передають Патріоти України.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- молода картопля (5-7 штук)
- яєчний білок (2 штуки)
- сіль, паприка солодка мелена і перець чорний мелений – за смаком
ПРИГОТУВАННЯ:
- картоплю треба очистити, а після нарізати брусочками, товщина яких близько 1 см
- варто збити яєчні білки до піни
- за бажанням можна доповнити страву сіллю, солодкою паприкою і чорним перцем, а після перемішати отримане
- картопля перекладається в глибоку чашку, до неї додаються яєчні білки
- масу треба перемішати до такого стану, щоб яєчні білки рівномірно покривали всі картопляні брусочки
- духовка розігрівається до 200-220 градусів
- деко треба застелити пекарським папером, на який рівномірно викладається картопля і запікається в духовці протягом 7-10 хвилин
- варто прибрати папір і продовжити запікання картоплі, поки вона не стане золотистою
Колись майже в кожному другому саду та городі можна було знайти дерево, обвішане характерними яскраво-зеленими яблуками. Сьогодні яблука сорту Антонівка вже не такі поширені, і їх важко знайти у звичайному магазині поруч із популярними сортами, передаю...
Складність із ранковим підйомом, постійне відчуття сонливості та відсутність мотивації з настанням холодів — це не лінь, а природна реакція організму на зменшення сонячного світла. Наш мозок починає активно виробляти мелатонін (гормон сну) набагато ран...
