Дуже смачно! Як приготувати картоплю фрі без олії - простий рецепт

Картопля фрі користується попитом серед багатьох людей, але у той же час вона шкідлива для нашого здоров'я. Однак, в great.food поділилися рецептом, у якому не обов'язково використовувати олію, що робить цю їжу менш небезпечною, передають Патріоти України.

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • молода картопля (5-7 штук)
  • яєчний білок (2 штуки)
  • сіль, паприка солодка мелена і перець чорний мелений – за смаком

ПРИГОТУВАННЯ:

  • картоплю треба очистити, а після нарізати брусочками, товщина яких близько 1 см
  • варто збити яєчні білки до піни
  • за бажанням можна доповнити страву сіллю, солодкою паприкою і чорним перцем, а після перемішати отримане
  • картопля перекладається в глибоку чашку, до неї додаються яєчні білки
  • масу треба перемішати до такого стану, щоб яєчні білки рівномірно покривали всі картопляні брусочки
  • духовка розігрівається до 200-220 градусів
  • деко треба застелити пекарським папером, на який рівномірно викладається картопля і запікається в духовці протягом 7-10 хвилин
  • варто прибрати папір і продовжити запікання картоплі, поки вона не стане золотистою

Вугілля не виводить алкоголь і може блокувати ліки: Що потрібно знати перед вживанням

п’ятниця, 4 вересень 2026, 6:14

Активоване вугілля давно використовують у медицині в окремих випадках отруєння, однак останніми роками воно стало популярним і серед прихильників так званого детоксу. Чорний порошок додають до напоїв, соків та смузі, приписуючи йому здатність очищати о...

А ви це знали? Навіщо насипати сіль у раковину перед сном

п’ятниця, 4 вересень 2026, 5:40

Кухонна раковина — це місце, де щодня накопичується величезна кількість органічних залишків, жиру та бактерій, які стають джерелом неприємного запаху, передають Патріоти України. Щоб підтримувати чистоту зливу без використання агресивної хімії, скорист...