Дуже смачно! Легкий двошаровий десерт з кефіру та желе без зайвих калорій

Десерт, який можна готувати цілий рік. Ніжний, повітряний та в міру солодкий. Читайте далі рецепт приготування, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні наступні продукти:

  • желатин — 2 ч.л.;
  • кефір — 400 л;
  • вода — 50 мл;
  • банан — 1 шт.;
  • цукрова пудра — 1 ч.л.;
  • желе — 1 уп.;
  • окріп — 100 мл.

Як приготувати

Спершу треба залити желатин водою та лишити набухати. На це треба кілька хвилин.

Переходимо до наступних дій. В блендері змішайте кефір та банан. Якщо любите, щоб було солодше, покладіть цукрову пудру. Влийте розтоплений желатин.

Суміш треба розлити по формочках та поставити в холодильник до охолодження та застигання.

Далі фруктове желе з пакету треба буде залити окропом, ретельно розмішати до розчинення. Збийте до пишної маси. Дістаньте з холодильника склянки з першою частиною десерту, розлийте другий шар зі збитого желе. Та знову відправте на застигання.

Двошаровий десерт готовий. Смачного!

Це може здивувати! Вчені зруйнували головний міф про здоровий сон

середа, 26 листопад 2025, 18:43

Скільки годин сну насправді потрібно дорослій людині – питання, навколо якого вже давно точаться дискусії. Хоча популярна норма "вісім годин" сприймається як незаперечний стандарт, сучасні науковці дедалі частіше ставлять її під сумнів, передають Патрі...

Лікарі радять додати ці спеції в раціон після 60. Вони миттєво повертають апетит!

середа, 26 листопад 2025, 18:15

З віком наш організм змінюється: апетит і обмін речовин стають менш ефективними. Люди похилого віку часто відчувають втому, зниження імунітету та погіршення самопочуття. Але не обов’язково одразу звертатися до добавок - природа пропонує натуральні спец...