Дуже смачно, лише спробуйте! Приголомшлива скумбрія з картоплею, приготовлена в духовці (рецепт)

Патріоти України пропонують до уваги рецепт скумбрії з картоплею, який точно сподобається всім.

Інгредієнти:

  • Скумбрія - 2 шт;
  • Картопля - 1-1,5 кг;
  • Морква - 1-2 шт;
  • Лимон - 1/2 шт;
  • Приправа «для страв з картоплі» - 2 ч. л;
  • Приправа «для риби» - 1-2 ч. л;
  • Сіль за смаком.

Приготування:

Очищену картоплю нарізаємо часточками

Моркву нарізаємо кружечками.

Овочі солимо, додаємо приправу для картоплі і перемішуємо.

Скумбрію потрошимо, обрізаємо зайве, солимо і натираємо приправою для риби.

Робимо на скумбрії глибокі надрізи по всій довжині тушки і вставляємо в них лимон.

Викладаємо скумбрію і овочі в форму, змащену олією.

Накриваємо форму фольгою і запікаємо при 180 С протягом 40-50 хвилин. За бажанням, за 10-15 хвилин до готовності, знімаємо фольгу, щоб блюдо підрум'янилося. Смачного!

Що пити при варикозі: Названо напої, які зміцнюють судини та покращують кровообіг

середа, 20 серпень 2025, 8:15

Варикозне розширення вен - не лише косметична проблема, а сигнал про порушення роботи кровоносної системи. Хоча генетика відіграє важливу роль, спосіб життя та щоденний раціон значно впливають на ризик розвитку варикозу та його профілактику, передають ...

Це може здивувати! Що станеться з вашим обличчям, якщо відмовитися від цукру всього на два тижні

середа, 20 серпень 2025, 7:45

Відомий гастроентеролог і випускник Гарварду доктор Саураб Сетхі (@doctorsethimd) у TikTok розповів, що відбувається з тілом вже через два тижні після відмови від цукру. Його відео швидко набрало популярність і понад 10 000 переглядів, передають Патріо...