Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Якщо дуже хочеться піци, а часу обмаль, приготуйте піцу з лаваша. Тонке тісто, стандартна начинка – і море задоволення від здійсненого бажання.
Для приготування такої піци потрібно 2 круглих коржі лаваша, будь-яка ковбаса, кетчуп і твердий сир.
Підготовчий етап дуже простий: частину сиру треба тонко порізати, а частину – потерти. Ковбасу теж порізати тонкими кружечками або смужками.
Тепер складаємо піцу. На перший лаваш слід покласти сир, зверху на нього – ковбасу. Накрити другим лавашем, який змастити кетчупом і посипати тертим сиром.
Тепер залишилося викласти приготовану піцу на деко і відправити в розігріту духовку до 180 градусів на 15-20 хв.
Дієтологиня та консультантка з харчування Дебора Мерфі, радить перед сном з'їдати жменю волоських горіхів. Вони не лише зменшують запалення в організмі, а й сприяють виробленню мелатоніну - гормону, відповідального за якісний сон, передають Патріоти Ук...
Візуальні тести корисні тим, що допомагають краще зрозуміти себе без складних анкет і тривалих опитувань. Вони активують підсвідоме сприйняття, показуючи, на що наш мозок реагує автоматично. Такі вправи можуть стати першим кроком до саморефлексії, особ...
