Якщо дуже хочеться піци, а часу обмаль, приготуйте піцу з лаваша. Тонке тісто, стандартна начинка – і море задоволення від здійсненого бажання.
Для приготування такої піци потрібно 2 круглих коржі лаваша, будь-яка ковбаса, кетчуп і твердий сир.
Підготовчий етап дуже простий: частину сиру треба тонко порізати, а частину – потерти. Ковбасу теж порізати тонкими кружечками або смужками.
Тепер складаємо піцу. На перший лаваш слід покласти сир, зверху на нього – ковбасу. Накрити другим лавашем, який змастити кетчупом і посипати тертим сиром.
Тепер залишилося викласти приготовану піцу на деко і відправити в розігріту духовку до 180 градусів на 15-20 хв.
Вітамін B12 (кобаламін) відіграє критичну роль у формуванні еритроцитів, синтезі ДНК та підтримці мієлінової оболонки, яка захищає наші нервові волокна. Оскільки організм не здатний синтезувати його самостійно, ми маємо отримувати його з їжею або добав...
Кортизол — це основний гормон стресу, який у короткостроковій перспективі допомагає організму мобілізувати ресурси. Проте тривалий психоемоційний стрес або недосипання призводять до того, що рівень кортизолу залишається стабільно високим цілодобово, пе...
