Дуже смачно! Рецепт приготування баклажанів з фаршем - соковита і корисна страва

середа, 18 серпень 2021, 16:15

Запіканка з баклажанів, фаршу і помідор під ароматним соусом - корисний обід чи вечеря в літній час. Виходить дуже смачно, соковито і ситно, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Баклажани — 600-700 грамів
  • Фарш (з курячих стегон) — 700 грамів
  • Помідори — 500 грамів
  • Сир твердий — 150 грамів

Для соусу бешамель:

  • Молоко — 400 мл
  • Борошно — 1 ст. л.
  • Вершкове масло — 50 грамів
  • Щіпка мускатного горіха
  • Чорний перець, сіль — за смаком
  • Часник — 2 зубчики

Приготування

1. Баклажани нарізати на поздовжні смужки товщиною 0,7 см. Посолити та обсмажити з обох сторін по 2 хвилини з кожного.

2. Фарш посолити та поперчити за смаком. Помідори порізати кільцями. Сир натерти на тертці. Зубчики часнику подрібнити.

3. Для соусу: обсмажити борошно на вершковому маслі до появи приємного горіхового смаку. Поступово влити молоко, постійно помішуючи соус, варити до загустіння. Посолити, поперчити, додати одну дрібку мускатного горіха і подрібнені зубчики часнику.

4. Форму для запікання змастити вершковим маслом, викласти шар баклажанів, зверху фарш, помідори, сир і соус, повторити ще 2 рази.

5. Випікати при 180 градусах 30-40 хвилин.

Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Як знизити ризик раку: ТОП-5 повсякденних звичок, від яких радить відмовитися онколог

четвер, 15 жовтень 2026, 17:58

Спосіб життя може впливати на ризик розвитку деяких онкологічних захворювань. Серед важливих чинників — куріння, незбалансоване харчування, надмірна вага та недостатня фізична активність. Онколог Халіл Шукер розповів виданню Parade, яких п’яти повсякде...

Постійно кидаєте погляд на годинник? Чому внутрішній поспіх позбавляє радості життя

четвер, 15 жовтень 2026, 17:12

Ви спілкуєтеся з другом, але раз у п'ять хвилин кидаєте погляд на смарт-годинник чи телефон? Під час тренування або прогулянки Ви постійно рахуєте, скільки хвилин залишилося до кінця? Цей синдром «хронічного поспіху» перетворює будь-яку діяльність на г...