Дуже смачно! Рецепт рубаних курячих котлет із сиром та помідорами

неділя, 21 липень 2024, 10:13

Якщо вам приїлись звичні котлети, приготуйте їх іншим способом - подрібнивши м'ясо на невеличкі шматочки. Рубані котлети можна приготувати з курячого м’яса, передають Патріоти України.

Подробиці

Така страва прикрасить та доповнить святковий стіл.

Складові:

  • куряче філе – 0,5 кг;
  • яйце – 1 шт.;
  • сметана (20%) – 100 г;
  • борошно – 30 г;
  • твердий сир – 80 г;
  • помідор – 1шт.;
  • часник – 2 зубчики;
  • розпушувач – ½ чайні ложки;
  • зелена цибуля, петрушка;
  • сіль, чорний перець (мелений);
  • рослинне масло.

Як приготувати

  1. Спершу наріжте дрібними кубиками куряче філе.
  2. Додайте пропущений через прес часник, яйце, сметану, сіль, твердий сир (натертий на тертці), борошно та розпушувач. Все гарно перемішайте.
  3. Подрібніть зелень, у помідора зніміть шкірку та видаліть м’якоть. Додайте овочі до подрібненого філе, ретельно все перемішайте.
  4. Відставте фарш на півгодинки, щоб настоявся. Розігрійте сковороду та посмажте котлети на середньому вогні до румяної скоринки, накривши кришкою.

Твердий сир до котлет оберіть на ваш смак, підійде будь-який. Рубані котлети можна подавати з улюбленим соусом.

Джерело: ПростоВей

Кладете заморожене м'ясо в гарячу воду? Наслідки вас розчарують

неділя, 27 вересень 2026, 8:12

Коли потрібно швидко приготувати вечерю, спокуса кинути шматок замороженого м'яса або фаршу в теплу чи гарячу воду здається найкращим виходом. Але це руйнує продукт на молекулярному рівні, передають Патріоти України. Різкий перепад температур розриває ...

Їжте це після 40: Три продукти, які можуть підтримати пам’ять і роботу мозку

неділя, 27 вересень 2026, 7:45

З віком у багатьох людей можуть поступово змінюватися когнітивні функції, зокрема пам’ять. Після 40 років підтримувати здоров’я мозку можна, зокрема, за допомогою збалансованого харчування, передають Патріоти України. Дієтолог Мері Сабат назвала три пр...