
Оладки з цибулею і яйцем на кефірі - відмінний варіант несолодкої випічки, її можна подати до будь-якого приймання їжі, взяти з собою на роботу, на пікнік, передають Патріоти України.
Борошна може знадобитися трохи більше або трохи менше, залежно від розміру яєць. Оскільки оладки обсмажують в рослинній олії, то краще за все брати для тіста кефір 0% або 1,5% жирності. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти.
Інгредієнти
Як приготувати оладки з цибулею і яйцем на кефірі
Готові оладки викласти на тарілку. На стіл оладки з цибулею і яйцем на кефірі подайте теплими, прикрасивши свіжою зеленню, дрібно натертим вареним жовтком або білком.
Приємного апетиту.
Різкий контраст між температурою тіла та дуже холодною водою викликає спазм судин та м'язів шлунково-кишкового тракту. Це знижує швидкість травлення, зокрема погіршує жовчовідтік. В результаті їжа перетравлюється гірше, можуть виникнути здуття, тяжкіст...
Ми часто фокусуємося на правильному харчуванні та спорті, забуваючи, що наш організм потребує серйозного відновлення саме вночі. Як з’ясували вчені, навіть найменші вечірні звички можуть стати «тихими вбивцями» для вашої серцево-судинної системи, посту...