Всі без винятку діти й дорослі люблять солодкі, глазуровані сирки, які бувають з різними смаками, джемами, згущеним молоком. Але часто їх роблять за допомогою стабілізаторів смаку, а також додають багато цукру, що робить їх шкідливими, особливо - для дітей, передають Патріоти України.
Фудблогер Маша Фомічова поділиласяв Instagram рецептом корисних, смачних й найголовніше – безпечних глазурованих сирків, які можна їсти всім, до того ж готуються вони дуже швидко.Інгредієнти:
Спосіб приготування:
Готові сирки потрібно зберігати в холодильнику.
Дієтологиня та консультантка з харчування Дебора Мерфі, радить перед сном з'їдати жменю волоських горіхів. Вони не лише зменшують запалення в організмі, а й сприяють виробленню мелатоніну - гормону, відповідального за якісний сон, передають Патріоти Ук...
Візуальні тести корисні тим, що допомагають краще зрозуміти себе без складних анкет і тривалих опитувань. Вони активують підсвідоме сприйняття, показуючи, на що наш мозок реагує автоматично. Такі вправи можуть стати першим кроком до саморефлексії, особ...