Дуже смачно! Що приготувати з вівсяних пластівців, якщо не кашу на сніданок

Вівсянка та каша - нероздільні поняття. Якщо ви також не володієте ідеями, які ще смаколики та страви з пластівців можна приготувати, тоді можемо поділитися цікавим варіантом. Зробіть апетитне смузі, яке має всі шанси стати популярним для вашого раціону.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • вівсяні пластівці — 2 ст.л.;
  • апельсиновий сік — 0,5 скл.;
  • молоко — 0,5 скл.;
  • ківі — 1 шт.;
  • банан — 0,5 шт.;
  • цукор.

Як приготувати смузі

Пластівці потрібно подрібнити в блендері. Зробіть їх максимально перемеленими. Так буде приємніше споживати смузі.

До пластівців додайте молоко та сік, почищене ківі та банан. Збийте все разом до однорідної маси. Рекомендується подавати відразу. Смачного!

Перевірте список! Названо прізвища, які в давнину давали мудрим людям

вівторок, 18 серпень 2026, 10:08

Українські прізвища можуть зберігати багато цікавої інформації про наших предків. Зокрема, з родового імені можна дізнатись інформацію про характер, статус і навіть рівень освіченості пращурів, передають Патріоти України. Частина українських прізвищ вк...

Буде смакота! Ектор розповів, як приготувати кукурудзу в мікрохвильовці

вівторок, 18 серпень 2026, 9:12

Зірковий шефкухар Ектор Хіменес-Браво продовжує знайомити свою аудиторію зі стравами, які неодмінно слід встигнути приготувати цього літа.Він розповів, як лише за 10 хвилин отримати запашну та смачнющу кукурудзу, передають Патріоти України. "Кукурудза ...