Дуже смачно! Що приготувати з вівсяних пластівців, якщо не кашу на сніданок

Вівсянка та каша - нероздільні поняття. Якщо ви також не володієте ідеями, які ще смаколики та страви з пластівців можна приготувати, тоді можемо поділитися цікавим варіантом. Зробіть апетитне смузі, яке має всі шанси стати популярним для вашого раціону.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • вівсяні пластівці — 2 ст.л.;
  • апельсиновий сік — 0,5 скл.;
  • молоко — 0,5 скл.;
  • ківі — 1 шт.;
  • банан — 0,5 шт.;
  • цукор.

Як приготувати смузі

Пластівці потрібно подрібнити в блендері. Зробіть їх максимально перемеленими. Так буде приємніше споживати смузі.

До пластівців додайте молоко та сік, почищене ківі та банан. Збийте все разом до однорідної маси. Рекомендується подавати відразу. Смачного!

Додайте цю спецію на початку варіння - бульйон отримає дивовижний колір і багатий сма

неділя, 20 вересень 2026, 6:15

Приготування домашнього бульйону — це справжнє мистецтво, яке вимагає терпіння та знання тонкощів. Багато господинь витрачають години на виварювання м'яса й овочів, але в результаті отримують блідий, ненасичений та досить банальний відвар, який розчаро...

Будуть проблеми! Дресирувальник собак назвав енергійну породу, яку він ніколи б не завів

субота, 19 вересень 2026, 21:12

Кінолог назвав породу собак, яку всі обожнюють, але при цьому він не радив би її для галасливої родини. Хоча ці песики можуть виглядати милими, їм потрібна велика увага для належної стимуляції, передають Патріоти України. Вілл Атертон, спеціаліст з пов...