Дуже смачно! Що приготувати з вівсяних пластівців, якщо не кашу на сніданок

Вівсянка та каша - нероздільні поняття. Якщо ви також не володієте ідеями, які ще смаколики та страви з пластівців можна приготувати, тоді можемо поділитися цікавим варіантом. Зробіть апетитне смузі, яке має всі шанси стати популярним для вашого раціону.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • вівсяні пластівці — 2 ст.л.;
  • апельсиновий сік — 0,5 скл.;
  • молоко — 0,5 скл.;
  • ківі — 1 шт.;
  • банан — 0,5 шт.;
  • цукор.

Як приготувати смузі

Пластівці потрібно подрібнити в блендері. Зробіть їх максимально перемеленими. Так буде приємніше споживати смузі.

До пластівців додайте молоко та сік, почищене ківі та банан. Збийте все разом до однорідної маси. Рекомендується подавати відразу. Смачного!

Розставлено крапки над "і"! Чи можна залишати телефон на зарядці на ніч

субота, 7 листопад 2026, 7:45

Бажання залишили телефон на зарядці на всю ніч цілком зрозуміле – кому не хочеться зранку мати гаджет із на 100% заповненим акумулятором. Однак експерт німецької асоціації технічного нагляду TÜV застерігає від звички залишати смартфон на зарядці на всю...

Очищення унітазу оцтом і харчовою содою: Як прибрати наліт без зусиль

субота, 7 листопад 2026, 7:12

Щоб назавжди позбутися застарілого вапняного нальоту та жовтизни в унітазі без дорогих гелів, використайте комбінацію харчової соди та 9% столового оцету. Сода діє як м'який абразив, що розпушує бруд, а оцет вступає в хімічну реакцію, розчиняючи мінера...