Дуже смачно! Що приготувати з вівсяних пластівців, якщо не кашу на сніданок

Вівсянка та каша - нероздільні поняття. Якщо ви також не володієте ідеями, які ще смаколики та страви з пластівців можна приготувати, тоді можемо поділитися цікавим варіантом. Зробіть апетитне смузі, яке має всі шанси стати популярним для вашого раціону.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • вівсяні пластівці — 2 ст.л.;
  • апельсиновий сік — 0,5 скл.;
  • молоко — 0,5 скл.;
  • ківі — 1 шт.;
  • банан — 0,5 шт.;
  • цукор.

Як приготувати смузі

Пластівці потрібно подрібнити в блендері. Зробіть їх максимально перемеленими. Так буде приємніше споживати смузі.

До пластівців додайте молоко та сік, почищене ківі та банан. Збийте все разом до однорідної маси. Рекомендується подавати відразу. Смачного!

Ця дешева аптечна мазь стирає глибокі зморшки краще за ботокс. Косметологи розкрили склад

неділя, 15 листопад 2026, 12:56

У гонитві за молодістю жінки готові витрачати цілі статки на люксову косметику, хоча найдієвіші компоненти часто продаються в найближчій аптеці за смішні гроші. Косметологи звернули увагу на звичайну метилурацилову мазь, яка спочатку створювалася для ш...

Додайте дрібку цього інгредієнта у воду для миття підлоги - пил не сідатиме на меблі цілий тиждень

неділя, 15 листопад 2026, 12:08

Щоденне прибирання перетворюється на нескінченний марафон, коли вже за кілька годин після вологого протирання на темних поверхнях знову з’являється сірий наліт. Причина криється у статичній електриці, яка буквально притягує дрібні частинки пилу з повіт...