Дуже смачно! Вечеря за 30 хвилин: Паста з куркою і гострими ковбасками (відео)

Для того щоб приготувати вечерю за пів години, не обов'язково бути Джеймі Олівером. Впоратися з таким завданням може будь-хто, аби було бажання, передають Патріоти України.

Знадобиться:

  • паста – 60 г
  • сир Чеддер – 100 г
  • сир Емменталь – 100 г
  • чорізо – 40 г
  • варена курка – 150 г
  • оливкова олія – 1 ст. л.
  • борошно – 20 г
  • молоко або вершки – 250 мл
  • порошок чилі – 1/2 ч.л.
  • сіль – на смак

Як готувати:

  1. На розігріту пательню додати оливкову олію та чорізо. Обсмажити.
  2. Додати борошно, влити молоко або вершки. Смажити на повільному вогні, постійно помішуючи. Слідкуйте, щоб в масі не було грудочок.
  3. Додати чилі, сир Емменталь, відварену курку, перемішати.
  4. Макарони відварити до стану al dente. Додати їх у готовий соус на сковорідці. Трохи протушкувати, викласти в форму для випікання.
  5. Додати води, добре перемішати, засипати тертим сиром Чеддер. Відправити в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.
  6. Подавати гарячими, прикрасивши зеленню.

Є норма! Скільки потрібно спати - дослідження назвало оптимальну тривалість сну

вівторок, 17 березень 2026, 8:12

Скільки потрібно спати, щоб залишатися здоровим? Довгий час експерти говорили про діапазон 7–9 годин. Але нове дослідження припускає, що для метаболічного здоров’я може існувати майже точна «точка балансу», передають Патріоти України. Науковці з’ясувал...

Заряджає енергією! Чому варто спробувати еспресо з апельсиновим соком

вівторок, 17 березень 2026, 7:45

Еспресо з апельсиновим соком може здатися дивним поєднанням, але в деяких країнах Європи — це класичний літній напій для сніданку. Він ідеально підходить у спекотні дні як натуральний освіжаючий засіб та засіб для заряджання енергією. Спробуйте це екзо...