Дуже токсичні чи ні? Чи можна їсти кісточки від яблук

Кісточки від яблук містять амігдалін, який при розщепленні в організмі може утворювати ціанід — токсичну речовину. Однак для того, щоб це стало проблемою, потрібно з'їсти дуже велику кількість кісточок, передають Патріоти України

У звичайних умовах (якщо ви випадково проковтнули кілька кісточок) це не несе великої небезпеки для здоров'я, оскільки кількість ціаниду буде дуже маленька і швидко виводитиметься з організму.

Проте варто зазначити, що кісточки мають дуже жорстку оболонку, яка складно переварюється, тому більшість з них просто виводяться через травну систему, не завдаючи шкоди.

Якщо з'їсти кісточки в помірних кількостях, це не повинно викликати проблем. Але якщо їх є дуже багато — краще обережно ставитись до їх вживання.

Спите так? Вранці вас чекає біль і втома

субота, 14 лютий 2026, 6:15

Положення тіла під час сну безпосередньо впливає на якість відновлення організму та на те, чи прокинемося ми зранку відпочилими. Фахівці застерігають: сон на животі - одна з найгірших поз для здоров’я, передають Патріоти України. Сон — це не просто від...

ТОП-3 зміни в очах, які говорять про проблеми зі здоров’ям

субота, 14 лютий 2026, 5:40

Очі можуть багато розповісти про здоров’я людини. Фахівці стверджують, деякі зміни в органах зору можуть свідчити про серйозні порушення в роботі організму, передають Патріоти України. У розмові директор з клінічних послуг британської мережі магазинів ...