Два яйця, чашка і 5 хвилин часу: Як приготувати омлет у мікрохвильовці

Омлет у мікрохвильовці для дітей і дорослих - ідеальний варіант сніданку, адже часто ми біжимо на роботу, не встигаємо нормально зібратися і навіть поїсти. УНІАН підкаже, як нагодувати себе і близьких смачною стравою за пару хвилин, передають Патріоти України.

Омлет в мікрохвильовці в чашці - рецепт

Інгредієнти:

  • Яйця - 2 шт.
  • Сир твердий - 20 г
  • Кріп свіжий - 2 гілочки
  • Сіль - 1 щіпка

У миску вбити яйця, посолити і збити виделкою. Всипати тертий сир і нарізаний кріп, перемішати. Перелити в чашку, яка підходить для мікрохвильовки (без позолоти або металевих елементів), поставити в СВЧ-піч на 1-2 хвилини при середній потужності. Вуаля - омлет в чашці в мікрохвильовці готовий.

Омлет з молоком в мікрохвильовці - рецепт

Інгредієнти:

  • Яйця - 2 шт.
  • Молоко - 40 мл
  • Ковбаса напівкопчена (або будь-яка інша) - 60 г
  • Петрушка свіжа - кілька гілочок
  • Масло вершкове - 1 ч. ложка
  • Сіль - за смаком
  • Перець чорний мелений - за смаком

Яйця вбити в ємність, додати тепле молоко, сіль і перець, збити віночком або виделкою. Дрібно нарізати ковбасу, подрібнити петрушку. Чашку для мікрохвильовки змастити всередині вершковим маслом, перекласти туди ковбасу і петрушку, залити інгредієнти яєчною сумішшю. Поставити в СВЧ-піч і не забути, скільки готувати омлет в мікрохвильовці - 3 хвилини при потужності 800W.

Не робіть помилок! Чи можна залишати обігрівач ввімкненим на ніч

неділя, 1 лютий 2026, 6:42

Під час холодів багато людей вдаються до портативних обігрівачів, щоб швидко зігріти кімнату чи спальню. Ці компактні пристрої справді ефективні для локального обігріву та допомагають заощадити на центральному опаленні, передають Патріоти України. Одна...

Чи справді зелений чай допомагає спалювати жир? Що кажуть дослідження

неділя, 1 лютий 2026, 5:40

Зелений чай давно цінується за ніжний смак та потенційні користі для здоров’я. Багато хто вважає його напоєм для схуднення, проте наукові дані свідчать, що ефект може бути сильно перебільшений. передають Патріоти України. За словами дієтолога Терези Фу...