Дослідники виявили, що кофеїн може допомогти усунути порушення пам'яті, спричинені недосипанням. Вони провели досліди на мишах і з'ясували, що ті гірше впізнавали інших особин свого виду, якщо перед тим не спали, передають Патріоти України.
Однак коли перед позбавленням сну їм давали кофеїн, соціальна пам'ять тварин покращувалася. Результати дослідження опублікували у журналі Neuropsychopharmacology, пише Science alert.
Науковці з Національного університету Сінгапупу дослідили ділянку CA2 гіпокампа – частини мозку, яка відіграє важливу роль у формуванні соціальної пам'яті, тобто у здатності миші впізнавати іншу мишу, яку вона бачила раніше.
Вчені виявили, що кофеїн покращує передачу сигналів у ділянці CA2. Вони застосували кофеїн до зразків мозкової тканини, взятих у тварин, які не спали.
Миші, яких навмисно позбавляли сну, значно гірше впізнавали вже знайомих їм осіб. Однак у групі тварин, яким перед недосипанням давали кофеїн, такого погіршення соціальної пам'яті не спостерігалося.
Науковці зазначають, що недосипання не лише спричиняє втому, але і вибірково порушує важливі нейронні ланцюги пам'яті.
"Ми виявили, що кофеїн здатний усунути ці порушення як на молекулярному, так і на поведінковому рівнях. Ця здатність свідчить про те, що користь кофеїну може виходити за межі простої допомоги в підтримці бадьорості", – каже фізіолог Лік-Вей Вонг.
Відомо, що недосипання може заважати консолідації пам'яті, а також підвищувати ризик цілої низки інших негативних наслідків для нашого здоров'я. Проте зв'язки між соціальною пам'яттю та сном раніше не були детально досліджені.
"Наші результати свідчать, що ділянка CA2 є ключовим вузлом, який поєднує сон і соціальну пам'ять", – зазначає нейробіолог Срідхаран Саджікумар.
Хоча між мишами та людьми багато спільного з точки зору біології, отримані висновки потребують підтвердження в дослідженнях за участю людей.
Науковці припускають, що навіть короткочасний дефіцит сну може негативно вплинути на здатність впізнавати людей і згадувати подробиці про них. Регулярне вживання кофеїну може захистити від таких втрат пам'яті, однак тема потребує детальніших досліджень
Смаження риби може бути справжнім випробуванням. Філе часто прилипає до сковороди, підгорає або розвалюється при перевертанні, що ускладнює отримання ідеального результату, передають Патріоти України. Однак виявляється, що один простий трюк може допомо...
Сало може довго залишатися смачним і ніжним, якщо дотримуватися правильних умов зберігання. Однак термін його придатності залежить від способу оброблення: свіже, солоне та копчене сало зберігаються по-різному. Важливу роль також відіграють температура ...
