Дослідники виявили, що кофеїн може допомогти усунути порушення пам'яті, спричинені недосипанням. Вони провели досліди на мишах і з'ясували, що ті гірше впізнавали інших особин свого виду, якщо перед тим не спали, передають Патріоти України.
Однак коли перед позбавленням сну їм давали кофеїн, соціальна пам'ять тварин покращувалася. Результати дослідження опублікували у журналі Neuropsychopharmacology, пише Science alert.
Науковці з Національного університету Сінгапупу дослідили ділянку CA2 гіпокампа – частини мозку, яка відіграє важливу роль у формуванні соціальної пам'яті, тобто у здатності миші впізнавати іншу мишу, яку вона бачила раніше.
Вчені виявили, що кофеїн покращує передачу сигналів у ділянці CA2. Вони застосували кофеїн до зразків мозкової тканини, взятих у тварин, які не спали.
Миші, яких навмисно позбавляли сну, значно гірше впізнавали вже знайомих їм осіб. Однак у групі тварин, яким перед недосипанням давали кофеїн, такого погіршення соціальної пам'яті не спостерігалося.
Науковці зазначають, що недосипання не лише спричиняє втому, але і вибірково порушує важливі нейронні ланцюги пам'яті.
"Ми виявили, що кофеїн здатний усунути ці порушення як на молекулярному, так і на поведінковому рівнях. Ця здатність свідчить про те, що користь кофеїну може виходити за межі простої допомоги в підтримці бадьорості", – каже фізіолог Лік-Вей Вонг.
Відомо, що недосипання може заважати консолідації пам'яті, а також підвищувати ризик цілої низки інших негативних наслідків для нашого здоров'я. Проте зв'язки між соціальною пам'яттю та сном раніше не були детально досліджені.
"Наші результати свідчать, що ділянка CA2 є ключовим вузлом, який поєднує сон і соціальну пам'ять", – зазначає нейробіолог Срідхаран Саджікумар.
Хоча між мишами та людьми багато спільного з точки зору біології, отримані висновки потребують підтвердження в дослідженнях за участю людей.
Науковці припускають, що навіть короткочасний дефіцит сну може негативно вплинути на здатність впізнавати людей і згадувати подробиці про них. Регулярне вживання кофеїну може захистити від таких втрат пам'яті, однак тема потребує детальніших досліджень
Звичка їсти повільно, ретельно пережовуючи кожен шматок, майже повністю зникла під тиском божевільного темпу сучасного життя. Перекуси на ходу, перед монітором або під час перегляду відео стали нормою, передають Патріоти України. Коли ми поспішаємо, їж...
Здатність легко засинати, спати безперервно протягом всієї ночі та прокидатися бадьорим колись була природною нормою для здорового організму. Сьогодні ж якісний і глибокий сон перетворюється на справжню розкіш, доступну лише одиницям, передають Патріот...
