Є безліч причин пити вранці звичайну гарячу воду. З лимоном, передають Патріоти України.
Приготувати такий напій простіше простого: у кухоль гарячої води (не більше 60 градусів) кидаємо кілька шматочків лимона або наливаємо трохи лимонного соку – за смаком. Навіщо? Зараз дізнаємося!
В організмі накопичується безліч токсинів. Лимонний сік допомагає печінці працювати і виводити токсини.
Гаряча вода з лимоном корисна для здоров’я лімфатичної системи і допомагає боротися з вірусами.
Вода з лимоном містить волокна пектину, що допомагає зменшити відчуття голоду.
Вода з лимоном сприяє утворенню хрящової тканини. Це важливо для руху.
Лимонний сік допомагає при запальних процесах – він регулює рівень pH в організмі. При запаленні рівень різко підвищується, а чашка кисленького напою вранці допоможе його відрегулювати.
Не будемо забувати про те, що вітамін С, яким багатий лимон, допомагає уникнути простудних захворювань. Тому взимку та в міжсезоння гаряча вода з лимоном стане справжнім порятунком!
Вода з лимоном допоможе уникнути запальних процесів в порожнині рота, запобігне розвитку зубних захворювань і додасть свіжість подиху.
Запах лимона впливає на настрій і допомагає позбутися негативних емоцій, від хвилювання до депресії. Він також допомагає забути про почуття втоми.
Гаряча вода з лимоном допомагає проти зморшок і очищає шкіру. І хімікати не потрібні!
Однак ми вже знаємо, що все добре в міру: не потрібно додавати в напій занадто багато соку, адже в ньому багато кислоти. Уникайте лимонного концентрату – в ньому багато консервантів.
Краще використовувати свіжі лимони. І не забуваємо злегка остудити воду: якщо додати сік в киплячу воду, він втратить всі корисні властивості.
Отже, запасаємося лимонами, і здорове життя гарантоване! Чудовий результат буде помітний вже через 8 тижнів. Будьте здорові!
Вирощування кропу на дачі — це не тільки корисне заняття, але й задоволення, адже ця рослина дає перші сходи вже через кілька тижнів після висіву. Однак, не всі дачники знають, як правильно посіяти кріп, щоб отримати ранні сходи та багатий урожай, пере...
Поява у домі нового цуценяти – це завжди подія. І до неї треба ретельно готуватися, передають Патріоти України. Так, ветеринари склали "контрольний список" усіх речей, які вам знадобляться, перш ніж принести цуценя додому. Почати потрібно із ліжка, гов...