Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для того, аби скинути зайві кілограми, люди дотримуються різноманітних дієт чи змінють режим вживання їжі, передають Патріоти України.
Дієтологи зазвичай радіть тим, хто хоче схуднути, пити більше чистої води. До речі, дуже популярним є тібетський метод — пити натщесерце дві склянки саме гарячої води, пише Woman24. Стверджується, що холодна вода підбадьорує організм, який ще не зовсім прокинувся, щоб він витрачати сили на «підігрів» води у шлунку.
На відміну від холодної води, гаряча діє на внутрішні органи м’якше, посилює кровообіг зсередини, добре починає працювати кишечник. Особливо це підійде тим, хто страждає на захворювання ШКТ — їм радять пити вранці воду трохи теплішу за кімнатну температуру.
Гаряча вода не лише поповнює запаси рідини, а й розріджує кров та краще запускає метаболізм, ніж холодна. Варто зазначити, що краще пити фільтровану свіжу воду і не кип’ятити її. Темперетура — не вища за 40 градусів. Її рекомендують повільно пити за 30 хвилин до сніданку, роблячи маленькі ковтки. Результати можна буде відчути вже у перший тиждень.
Навіть у моменти, коли ви не дуже добре розумієте самі себе, розібратись із власними почуттями та намірами допоможуть тести на вибір картинок. Наш мозок, залежно від свого стану, тяжіє до різних зображень, стилів та форм, і на цьому базується принцип р...
Повільне зливання води або засмічена раковина - часта проблема на кухні. Жир, залишки їжі та мило з часом накопичуються в трубах, утворюючи неприємні засмічення. Хоча на полицях магазинів є безліч хімічних засобів, багато хто шукає натуральні та безпеч...
