Ефект здивує! Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло

У вершковому маслі та іншій високожирової низькобілкової молочної продукції, отриманої шляхом відділення жирової фракції від білкової, білки практично відсутні. В результаті захисна дія продукту йде, передають Патріоти України.

Вершкове масло можна спокійно виключити з раціону без загрози будь-яких дефіцитів.

Насичені жири ми отримуємо в достатній кількості, коли їмо жирне м'ясо та молочні продукти, також вони входять до складу багатьох м'ясних делікатесів (ковбаса, шинка, сосиски, сардельки, буженина, бекон), випічки (здобні хлібобулочні вироби, тістечка, слойки, т.д.).

Не пропустіть! ТОП-6 ознак того, що потрібно перевірити серце

п’ятниця, 24 квітень 2026, 11:09

Хвороби серця ведуть до кожної третьої смерті в світі, при тому, що більшу їх частину цілком можливо запобігти, якщо вчасно звернутися за консультацією та допомогою лікаря. Які ознаки можуть говорити про те, що серце людини потребує перевірки, передают...

Дослідники назвали простий спосіб зменшити стрес після робочого дня

п’ятниця, 24 квітень 2026, 10:24

Дослідники назвали простий і приємний спосіб зменшити стрес після робочого дня — поцілунки, передають Патріоти України. Під час цього процесу в організмі активно виробляються гормони щастя: дофамін, окситоцин і ендорфіни. Вони відповідають за відчуття ...