Ефективні навесні! Ці трав’яні чаї допоможуть зміцнити імунітет

Висока популярність трав’яного чаю цілком виправдана. Трави не тільки не містять кофеїну (на відміну від класичного чаю), але й мають ряд корисних для організму властивостей.

Подробиці

Щоб налаштувати роботу різних систем органів, висипатися, не нервувати важливо ввести в свій раціон різні рослини. Восени, в період застуд, особливо актуальними стають чаї, здатні підтримати імунітет та захистити організм від вірусів та хвороботворних бактерій. Нижче перечилимо сім найкорисніших з них:

  • Обліпиховий чай
  • Липовий чай
  • Чай каркаде
  • Чай з листя смородини
  • Чай з листя малини
  • Чай зі звіробою
  • Чай з кульбаби

Варто знати! Їжа та напої, яких слід уникати, якщо ви страждаєте на мігрень

понеділок, 16 березень 2026, 7:15

Лікар-невролог розповів про дієтичні, екологічні та емоційні фактори, що викликають мігрень, а також про те, як знизити ймовірність виникнення хворобливого головного болю. Мігрень, як правило, передається у спадок, що передбачає наявність генетичного з...

Народні прикмети на 16 березня. Як українці поколіннями цього дня визначали, чи настав час готувати картоплю для посадки

понеділок, 16 березень 2026, 7:09

16 березня у православній церкві відзначають Собор усіх преподобних отців, які в подвизі просіяли. Також 16 березня за новим стилем (29 березня - за старим) - день пам'яті мученика Савина і священномученика Олександра. Собор усіх преподобних отців, що ...