Ефективні навесні! Ці трав’яні чаї допоможуть зміцнити імунітет

Висока популярність трав’яного чаю цілком виправдана. Трави не тільки не містять кофеїну (на відміну від класичного чаю), але й мають ряд корисних для організму властивостей.

Подробиці

Щоб налаштувати роботу різних систем органів, висипатися, не нервувати важливо ввести в свій раціон різні рослини. Восени, в період застуд, особливо актуальними стають чаї, здатні підтримати імунітет та захистити організм від вірусів та хвороботворних бактерій. Нижче перечилимо сім найкорисніших з них:

  • Обліпиховий чай
  • Липовий чай
  • Чай каркаде
  • Чай з листя смородини
  • Чай з листя малини
  • Чай зі звіробою
  • Чай з кульбаби

Це може здивувати! Що відбувається з метаболізмом, коли ви їсте гостру їжу

вівторок, 27 січень 2026, 0:12

Гостра їжа може дати вашому метаболізму невеликий тимчасовий поштовх, посилюючи спалювання калорій та розщеплення жирів. За цим стоїть речовина капсаїцин. Окрім впливу на обмін речовин, пікантні інгредієнти мають протизапальні властивості та корисні дл...

ТОП-4 ознаки, що ваш смартфон настав час замінити новим

понеділок, 26 січень 2026, 23:10

Смартфоном часто користуються "до останнього", щоб відкласти покупку нового пристрою. Але з часом знос компонентів починає створювати помітні проблеми - від швидкого розряду до зависань і повільного запуску застосунків. Про те, які ознаки вказують на т...