Ефективні навесні! Ці трав’яні чаї допоможуть зміцнити імунітет

Висока популярність трав’яного чаю цілком виправдана. Трави не тільки не містять кофеїну (на відміну від класичного чаю), але й мають ряд корисних для організму властивостей.

Подробиці

Щоб налаштувати роботу різних систем органів, висипатися, не нервувати важливо ввести в свій раціон різні рослини. Восени, в період застуд, особливо актуальними стають чаї, здатні підтримати імунітет та захистити організм від вірусів та хвороботворних бактерій. Нижче перечилимо сім найкорисніших з них:

  • Обліпиховий чай
  • Липовий чай
  • Чай каркаде
  • Чай з листя смородини
  • Чай з листя малини
  • Чай зі звіробою
  • Чай з кульбаби

Що є вдома у людей з високим IQ - останній пункт може здивувати

понеділок, 19 січень 2026, 19:15

Простір, в якому ми живемо, відображає наші захоплення, потреби та спосіб мислення. Вибір меблів, робоче місце, повсякденні звички - усе це створює унікальний життєвий колаж. Дослідники виявили, що будинки людей з високим IQ мають кілька спільних рис, ...

Це може здивувати! Що відбувається з мозком, коли ви лягаєте спати в один і той самий час щовечора

понеділок, 19 січень 2026, 18:48

Можливо, ви «жайворонок» — за власним вибором чи через життєві обставини — або ж ваш організм налаштований прокидатися трохи пізніше за інших. Але якщо час підйому в більшості з нас зазвичай стабільний (дякуючи будильнику та робочому графіку), то час в...