Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Висока популярність трав’яного чаю цілком виправдана. Трави не тільки не містять кофеїну (на відміну від класичного чаю), але й мають ряд корисних для організму властивостей.
Щоб налаштувати роботу різних систем органів, висипатися, не нервувати важливо ввести в свій раціон різні рослини. Восени, в період застуд, особливо актуальними стають чаї, здатні підтримати імунітет та захистити організм від вірусів та хвороботворних бактерій. Нижче перечилимо сім найкорисніших з них:
Чорний перець - популярна спеція, яку часто додають одразу, але це може зіпсувати смак страви, передають Патріоти України. Що відбувається:. Як правильно використовувати:. Альтернатива чорному перцю:. Висновок: чорний перець – універсальна спеція, але ...
Білий хліб виготовляється з рафінованого борошна і має високий глікемічний індекс, що швидко підвищує рівень цукру в крові, а потім різко його знижує, передають Патріоти України. Основні ризики для здоров’я при надмірному споживанні білого хліба:. Чому...
