Д-р Рейчел Ебботт, дерматолог, що спеціалізується на раку шкіри, попереджає, що найкращий захист від сонця - це не крем, а тінь. У розпал третьої хвилі спеки вона наголошує: сонцезахисний крем варто використовувати лише як останній засіб для відкритих ділянок шкіри, які не можна прикрити одягом чи капелюхом, передають Патріоти України.
Основні поради д-ра Ебботт:
За даними Cancer Research UK, до 90% випадків меланоми — найнебезпечнішої форми раку шкіри — можна уникнути завдяки правильному захисту від ультрафіолету. Пам’ятайте, що шкода від УФ-променів не залежить від температури повітря — вони можуть бути небезпечними навіть у прохолодні дні.
Якщо ви помітили нові або змінені родимки, виразки, що не загоюються, або темні плями під нігтем, зверніться до лікаря.
Мариновані огірки залишаються однією з найпопулярніших домашніх заготовок літа. Проте навіть перевірені рецепти не завжди гарантують ідеальний результат: інколи овочі виходять м'якими, порожнистими всередині та втрачають характерний хрускіт. Причина ча...
З настанням літа тепліша та сонячніша погода негативно впливає на наш організм. Це включає як незначні подразники, такі як пітливість під пахвами, так і серйозні ризики, такі як тепловий удар або серйозні сонячні опіки. Дехто навіть вважає, що влітку в...
