Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка, панкреатит) кислі соки можуть подразнювати слизову. У таких випадках краще розбавляти напій водою або вибирати нейтральні варіанти соку, наприклад гарбуза, моркви, передають Патріоти України.
При цукровому діабеті та метаболічному синдромі соки швидко підвищують рівень цукру в крові через відсутність клітковини. Краще обмежувати кількість напою або замінювати його смузі.
Цитрусові та деякі ягідні соки можуть провокувати алергічні реакції. Краще вибирати перевірені варіанти та сезонні продукти. Для дітей сік має бути дозований і розведений водою - надлишок цукрів перевантажує підшлункову залозу і може призвести до руйнування зубної емалі.
Здоров’я кишечника відіграє важливу роль у роботі всього організму. Саме від стану мікробіома залежать імунітет, травлення, засвоєння поживних речовин і навіть робота мозку. Фахівці наголошують, що для підтримки корисної мікрофлори особливо важливо рег...
Мова йде про хрестоцвіті овочі (броколі, рукола, брюссельська та квашена капуста). Головна цінність цієї групи полягає у високому вмісті фітонутрієнта сульфорафану, передають Патріоти України. Ця речовина активно пригнічує запальні процеси в тканинах п...
