Галицькі крученики. Настільки смачні, соковиті і апетитні, що про котлети забудете!

Крученики - страва смачна і дуже ситна. З цим рецептом з м’ясними кручениками впорається будь-яка господиня, передають Патріоти України.

Нам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • Свинина (полядвиця).
  • Яйця (варені).
  • Сир (твердий).
  • Майонез.
  • Спеції: сіль, перець.
  • Часник.
  • Зелень (кріп).

Покроковий рецепт приготування:

Свинину (полядвиця) порізати на шматочки відповідного розміру і форми, відбити, посолити, поперчити, намастити майонезом, поставити маринуватись, поки ми будемо готувати начинку.

Приготування начинки: варені яйці потерти на терці, нарізати свіжого зеленого кропу, натерти на терці твердого сиру, видавити часник (2 зубки), додати сіль перець, трошки майонезу, гарно вимішати і начиняти крученик. Робіть як налисники (на фото видно). До цієї начинки можна ще додати гриби, теж буде дуже смачно.

Підготуйте муку в одній тарілочці, а у другій збийте яйця, трошки солі і перцю додайте до збитих яєць. Готовий крученик обкатайте у муці потім у яйці, і знову у муку і ще раз у яйце. Смажити на олії у добре розігрітій сковорідці.

Подавати до столу гарячими. Тарілку можна прикрасити листками зеленого салату. Смачного вам!

Вчені з’ясували, що їсти, щоб захистити нирки від серйозних хвороб

понеділок, 26 січень 2026, 17:08

Група з п’яти науковців Пекінського медичного університету дослідила, чи може харчування відігравати ключову роль у профілактиці хронічних захворювань нирок. Для цього вони проаналізували дані Національного дослідження здоров’я і харчування, зібрані за...

Це здивує! Що буде з організмом, якщо відмовитися від цукру

понеділок, 26 січень 2026, 16:56

В інтернеті багато інформації про користь відмови від цукру. Дієтолог Паула Ігнатович пояснює, що перші результати не з’являться за два тижні, передають Патріоти України. У перші дні після скорочення цукру організм може відчувати більше енергії через с...