Господиням на замітку! Якщо звичні салати з буряка набридли - спробуйте цей новенький

неділя, 4 лютий 2024, 7:08

Від цього бурякового салату не відірватися! Він смачний, легкий, при цьому ситний та корисний. Багато овочів, відварені яйця та домашній майонез - це просто незрівнянно, передають Патріоти України.

Подайте буряки у новому виконанні! Такою стравою цілком можна насититися та завершити день, інформує Ukr.Media. Салат готується з різних овочів та відварених яєць. Підготуйте все потрібне!

Інгредієнти:

  • Буряк відварений — 3 шт.;
  • Цибуля — 1 шт.;
  • Огірки (мариновані, бочкові) — 3 шт.;
  • Яйця відварені — 2 шт.;
  • Часник — 2-3 зубчики.

Приготування:

Відваріть або запечіть буряки. Очистить та натріть на великій тертці.

У невеликій кількості рослинної олії злегка обсмажте цибулю. Не пересмажте! Наріжте відварені яйця, часник та мариновані огірки. Видправте всі інгредієнти в салат.

У цей салат можна і потрібно додавати зелень — будь-яку, яка вам подобається. Вона тільки додає свіжості та користі!

Домашній майонез без яєць

Заправити салат найсмачніше майонезом! Можна скористатися придбаним або приготувати домашній без яєць.

Інгредієнти:

  • Молоко — 50 мл;
  • Олія — 100 мл;
  • Сіль — 1/3 ч. л.;
  • Цукор — 1/2 ч. л.;
  • Гірчиця — 1/2 ч. л.;
  • Сік лимона — 1 ч. л.

У глибоку ємність налийте молоко та олію. Збивайте занурювальним блендером, поки суміш не почне густіти.

Додайте сіль, цукор, гірчицю, лимонний сік, збийте ще 30 секунд, щоб усі компоненти з'єдналися. Домашній майонез готовий! Заправте їм салат.

Він ідеальний за балансом солі-цукору, в міру ситний, при цьому легкий і дуже смачний!

Зморшки зникнуть самі: Просто додайте цей жирний продукт до раціону

понеділок, 24 серпень 2026, 12:12

Борючись із першими ознаками старіння шкіри, жінки часто покладаються на дорогі ін'єкційні процедури, креми з ефектом ліфтингу та апаратну косметологію. Проте зовнішній вигляд обличчя насамперед відображає внутрішній стан організму та якість нашого рац...

Міф про 16/8: Кому категорично протипоказане інтервальне голодування

понеділок, 24 серпень 2026, 11:10

Популярна схема харчування 16/8 (коли 16 годин організм відпочиває від їжі, а впродовж 8 годин відбуваються прийоми їжі) стала одним із найпопулярніших трендів у сучасній дієтології. Мільйони людей описують це як легкий спосіб скинути вагу без жорстких...