Господині на замітку: Як самостійно приготувати мариновану рибу (відео)

Як замаринувати скумбрію до столу на свята.

Любите мариновану рибу і не хочете купувати її в магазині? З цим простим рецептом впорається практично кожен, передають Патріоти України.

Для приготування риби вам знадобляться наступні інгредієнти: скумбрія свіжоморожена (3 шт.), цибулю (3 шт.), часник (3 зубчики), оцет (3 ст. л.), масло рослинне (2 ст. л.), лавровий лист (3 шт.), перець чорний горошком (1 ч. л.), цукор (1 ч. л.), сіль (1 ст. л.), суміш мелених перців (за смаком).

Крок 1: Рибу потрібно розморозити і нарізати на невеликі шматочки.

Крок 2: Цибулю і часник потрібно помити, почистити і нарізати кільцями.

Крок 3: Все нарізані інгредієнти змішати між собою. Потім додати по черзі всі спеції - суміш перців, перець горошком, цукор, сіль і лаврові листочки.

Крок 4: Залити все оцтом і рослинним маслом, акуратно перемішати, щоб рідина розподілилася рівномірно.

Крок 5: Далі все залежить від вас - ви можете як подавати мариновану скумбрію до столу вже через 20 хвилин після закінчення готування, так і відправити її маринуватися в скляній банці в холодильник ще на добу. Якщо ви виберете другий варіант, риба вийде більш насиченою і пряною. Але пам'ятайте, що при тривалому маринуванні скумбрію у банці потрібно обов'язково двічі струсити.

З архіву ПУ. Втратили надію мати струнку фігуру? Дієтологи розповіли, як запустити механізм схуднення

субота, 26 вересень 2020, 21:30

Якщо і після цього схуднути не виходить, можливо, слід звернутися до лікаря-ендокринолога. Дієтолог дав поради тим, хто вже втратив надію мати струнку фігуру - їм не допомагають ні суворі обмеження в харчуванні, ні заняття в тренажерному залі, передают...

Господині на замітку: ​Кращі мікрохвильовки з функцією приготування на пару

субота, 26 вересень 2020, 0:10

Мікрохвильова піч з функцією приготування на пару - ідеальний варіант для тих, хто не любить готувати, але хоче дотримуватися здорового харчування. Відомо, що в їжі, приготовленої на пару, міститься максимальна кількість корисних речовин і мікроелемент...