На гарнір підійде картопляне пюре або кукурудзяна каша.

Яловичина з грушами просто тане в роті, передають Патріоти України.
Для приготування вам знадобиться:
- яловичина – 1 кг
- груші – 3 шт.
- цибуля ріпчаста – 1-2 шт.
- вино червоне сухе – 1 стакан
- мед – 2 ст. ложки
- борошно – 3 ст. ложки
- сіль, перець чорний мелений – за смаком
- часник – 1-2 зубчики
- паприка – за смаком
- олія – 3-4 ст. ложок
Приготування:
- Груші вимити, обсушити, почистити. Вирізати серцевину і нарізати великими часточками. Якщо груші жорсткі – опустити їх в киплячу воду з дрібкою лимонної кислоти на кілька хвилин. М’яким фруктам це не буде потрібно.
- Яловичину нарізати на шматочки приблизно 2х2 см, обваляти в суміші борошна, солі і перцю.
- Добре розігріти олію і швидко обсмажити м’ясо. Додати нарізану півкільцями цибулю, перемішати. Обсмажувати ще 5 хвилин.
- Влити вино, змішане з медом, кинути паприку, накрити кришкою і тушкувати близько години. Потім додати груші і готувати ще 10 хвилин.
- Перед закінченням тушкування заправити пропущеним через прес часником. Готову страву посипати подрібненою зеленню і подавати гарячою.
На гарнір підійде картопляне пюре або кукурудзяна каша.
Знизити артеріальний тиск без таблеток можливо, особливо якщо тиск підвищився помірно або епізодично. Ось кілька ефективних способів, передають Патріоти України. Якщо хочеш, я можу допомогти створити коротку програму самоконтролю або план харчування пр...
Їсти яблука щодня — це загалом корисна звичка. Існує навіть англійське прислів’я: “An apple a day keeps the doctor away” — «Одне яблуко на день — і лікар не потрібен». Ось що відбувається з організмом, якщо регулярно споживати яблука, передають Патріот...