Господині на замітку: Рум'яні гарбузові оладки

Сезон гарбуза в розпалі. Він не тільки яскравий, але і корисний. І приготувати з нього можна дуже багато смакоти. Наприклад, гарбузові оладки.

Щоб оладки вийшли гарними і апетитними, потрібно знати чимало тонкощів. Рецептом цих ласощів поділилася кондитер з Великобританії Юлія Гірвіц, передають Патріоти України з посиланням на Факти.

- Гарбузові оладки дуже подобаються моїм діткам, - розповідає Юлія Гірвіц. - Із задоволенням поділюся рецептом.
Вам знадобиться:
  • 400 г пюре гарбуза (я його натираю на крупній тертці і потім роблю пюре блендером);
  • 2 яйця;
  • приблизно 170 г пшеничного борошна;
  • 0,5 чайної ложки розпушувача;
  • 100 мл молока;
  • 25-30 г цукру;
  • сіль за смаком;
  • при бажанні - кориця.
Змішуємо всі інгредієнти, пюре гарбуза я додаю в кінці. І смажимо маленькі оладки. От і все! Смачного!
- Дуже смачні оладки зі сметаною, а мої діти люблять їх зі згущеним молоком, - говорить Юлія Гірвіц.

Лише спробуйте! ТОП-4 харчові звички, які знімають запалення та прискорюють метаболізм

четвер, 3 квітень 2025, 18:47

Запалення може посилюватися через неправильне харчування, але збалансований раціон допомагає зменшити його наслідки. Один із ключових показників запалення – це рівень C-реактивного білка (CRP), який можна контролювати за допомогою певних харчових звичо...

Ви будете здивовані! Вчені назвали продукт у повсякденній їжі, який спричиняє ожиріння, - і це не цукор

четвер, 3 квітень 2025, 18:30

Дослідження показує, що сіль, яка міститься в таких повсякденних продуктах, як хліб і ковбаси, може спричиняти ожиріння, передають Патріоти України. Дослідники вивчили дані опитування майже 5000 людей і зібрали зразки сечі 558 чоловіків і 702 жінок. Чо...