
Голубці любите, а часу готувати зовсім обмаль? Приготуйте їх за ледачим способом. Простий та смачний варіант страви. Нагодуєте всю родину, всі будуть задоволеними та ситими. Ні, це не рецепт для ледачих господинь. Просто він економить час, який можна витрати на відпочинок.
Для приготування потрібні такі продукти:
Починаємо приготування з підготовки основних продуктів. Моркву натріть на тертці, цибулю подрібніть. Нашаткуйте капусту.
Тепер розігрійте сковороду з олією та обсмажте цибулю, моркву. Покладіть фарш та обсмажте все разом ще 5 хвилин. Після цього закладіть рис, влийте воду, томатну пасту, додайте сіль, перець.
В останню чергу в сковороду додайте капусту. Нехай все дійде до кипіння. Накрийте кришкою та нехай готується на повільному вогні протягом години. На цьому приготування завершено. Можна подавати до столу. Не забудьте про сметану. Смачного!
Оптимальна для здоров'я людини температура напоїв має становити +37°C. Так вважає гастроентерологиня та дієтологиня, кандидатка медичних наук Ірина Бережна, передають Патріоти України. За її словами, пити гарячий чай небезпечно. Це може серйозно зашкод...
Коли у житті багато стресу, слід налаштувати режим дня. Про це з посиланням на Всеукраїнську програму ментального здоров'я "Ти як?" повідомили в уряді, передають Патріоти України. Встановити стабільний графік сну. Споживати збалансовану їжу, додати рег...