Господиням на замітку! Як приготувати ледачі біляші

Любите біляші, але не хочете багато часу проводити за їх приготуванням? Чудово, бо для вас є ледачий рецепт. Все набагато простіше з таким способом приготування.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • м’ясний фарш — 300 г;
  • кефір — 400 мл;
  • яйця — 2 шт.;
  • часник — 2 зубчики;
  • цибуля — 1 шт.;
  • цукор — 0,5 ч.л.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Всі інгредієнти для тіста потрібно заздалегідь дістати на стіл. Вони повинні бути кімнатної температури. Кефір трохи нагрійте, а потім змішайте з содою. залиште її постояти протягом 5 хвилин.

Тепер яйця змішуємо з цукром та сіллю. Додайте кефір та просіяне борошно. окремо підготуйте фарш з подрібненою цибулею та часником, чорним меленим перцем.

Розігрійте сковороду. На неї викладіть тісто. Зверху начинку, а потім ще однією ложкою тіста залийте її. Обсмажуйте біляші до золотистої скоринки з двох сторін.

Перевірте себе! Які харчові звички часів СРСР досі спричиняють зайву вагу

неділя, 29 березень 2026, 21:30

Наші стосунки з їжею часто базуються не лише на відчутті голоду і особистих смаках. У тих, чиї сім’ї пройшли через дефіцит часів СРСР, величезну роль відіграє історична пам’ять про порожні полиці і відсутність навіть базових продуктів, передають Патріо...

Творить дива! Вчені назвали дієту, яка "гальмує" старіння мозку на понад два роки

неділя, 29 березень 2026, 21:28

Міжнародна група вчених виявила, що дотримання дієти MIND пов’язане зі зменшенням темпів старіння мозку. Зокрема, у людей, чий раціон найбільше відповідав цій моделі харчування, зміни в мозку відповідали уповільненню старіння приблизно на 2,5 року. Про...