Господиням на замітку! Як зварити буряк за 10 хвилин

Страви з буряку є дуже популярними в Україні. Кулінарка Ксенія Радостіна поділилася в Instagram корисним лайфхаком, як за 10 хвилин приготувати буряк без плити та духовки, передають Патріоти України.

Спосіб швидкого приготування буряка:

1. Помийте, очистіть і поріжте на чотири частини буряк. Викладіть буряк у пакунок, додайте воду. Пакунок щільно зв'яжіть.

2. Далі перекладіть у миску і відправте в мікрохвильову піч на 10−15 хвилин. Буряк вийде дуже м'яким, соковитим і колір при цьому буде дуже насиченим.

Зазначимо, що заміна звичних страв буряком (навіть при однаковій калорійності) в поєднанні з обмеженням споживання їжі призводить до більш ефективного схуднення (на 50% більше). Рекомендується регулярно вживати буряк з метою корекції або зниження маси тіла.

Майже всі роблять цю помилку: Через популярне налаштування кондиціонер працює гірше

субота, 6 червень 2026, 12:45

Багато людей вважають температуру 26°C на кондиціонері найкомфортнішою та найекономнішою. Однак фахівці з кліматичної техніки стверджують, що це налаштування не завжди є оптимальним і може негативно впливати як на мікроклімат у приміщенні, так і на спо...

Стиглі або недозрілі: Ось які банани найбільш корисні

субота, 6 червень 2026, 12:10

Деяким він подобається особливо солодким, іншим подобається, що їх банан трохи більш твердий – але не тільки колір і консистенція змінюються зі стиглістю банана, а й інгредієнти, передають Патріоти України. Ви купуєте банани зеленого кольору, але через...