
Страви з горохом дуже популярні в Україні. Приготувати м’який і ніжний горох можна навіть без попереднього замочування. Якщо знати кілька простих прийомів, він розвариться до ідеальної консистенції — буквально «як масло», передають Патріоти України.
Один із найефективніших способів — метод швидкого кип’ятіння. Спочатку добре промийте горох, залийте його водою та доведіть до кипіння. Проваріть 2−3 хвилини, після чого злийте воду.
Процедуру варто повторити ще раз. Потім залийте горох свіжою водою і варіть на слабкому вогні приблизно 45−60 хвилин до готовності.
Щоб пришвидшити варіння, можна використати харчову соду. Додайте невелику щіпку у воду після того, як залили промитий горох.
Після закипання варіть його на середньому вогні, періодично помішуючи. Завдяки цьому способу час приготування скорочується до 30−40 хвилин.
Без замочування горох легко приготувати і в кухонній техніці — скороварці або мультиварці. Також підійде духовка. Достатньо промити горох, залити водою та готувати відповідно до інструкції приладу.
Корисні поради
1. Під час закипання додайте 1−2 столові ложки рослинної олії — це покращить текстуру.
2. Не соліть на початку варіння, адже це може уповільнити розм’якшення.
3. Слідкуйте, щоб горох завжди був покритий водою.
4. Час від часу помішуйте, щоб він не пригорав до дна каструлі.
Дотримуючись цих простих порад, ви зможете швидко приготувати смачний і ніжний горох без зайвих клопотів.
«Сніданок з'їж сам» — правило, яке нам вбивали в голову з дитинства. Нас переконували, що відсутність ранкового прийому їжі сповільнює метаболізм і призводить до набору ваги. Проте сучасна нутриціологія ставить цей застарілий постулат під велике сумнів...
Зелений чай заслужено вважається еліксиром молодості та здоров'я. Він багатий на катехіни - потужні антиоксиданти, які захищають від старіння та допомагають знижувати вагу. Проте принципове значення має дозування, передають Патріоти України. У великих ...