Господиням на замітку: Кутя буде смачнішою, якщо додати в неї "секретні інгредієнти", - Клопотенко

"Складно уявити різдвяний стіл без куті. Варіантів цієї страви безліч. Я вирішив приготувати класичний варіант - з медом і сухофруктами. Але, звичайно, додав трохи від себе - сюди чудово вписується корінь імбиру і лимонна цедра. З цими доповненнями класична кутя з пшениці виходить особливо смачною, радить Євген Клопотенко, передають Патріоти України, і продовжує:

"Пшеницю (1 склянка) залийте 4 склянками води на ніч для набухання. Вранці злийте воду і залийте новими 4 склянками води. Варіть на невеликому вогні 1 годину до готовності. Якщо після того, як пшениця буде повністю готова, залишиться трохи води, то її потрібно злити.

Ще в теплу кашу додайте 50 г вершкового масла, так смак пшениці вийде більш насиченим. Курагу (100 г) наріжте невеликими кубиками. Якщо у вас дуже тверда курага, можете її попередньо запарити в окропі протягом 5 хвилин.

Додайте в кашу нарізану кубиками курагу і жменю родзинок. Потім додайте мак (2 ст. л.) і 1 см кореня імбиру, натертого на дрібній тертці. Додайте жменю рубаних волоських горіхів і перемішайте кашу, щоб всі компоненти рівномірно розподілилися.

Лимон (1 шт.) добре помийте і обсушіть. Натріть цедру лимона на дрібній тертці. Додайте в кутю 2-3 ст. л. меду і натерту цедру лимона. Додайте 1-2 ст. л. лимонного соку і ще раз добре перемішайте. Залиште кутю мінімум на 2 години в холодильнику, щоб вона настоялася".

Бережіться! Одна звичка подвоює ризик інфарктів та інсультів

четвер, 16 квітень 2026, 6:44

Дотримання режиму сну є важливою складовою здоров'я. Попередні дослідження свідчать, що хронічні проблеми зі сном можуть сприяти розвитку діабету, ожиріння та психічних розладів. Тепер вчені виявили, що учасники з нерегулярним сном, які також спали мен...

ТОП-4 ранкові звички, які блокують засвоєння ліків

четвер, 16 квітень 2026, 6:14

Звичайні ранкові звички, які багато хто вважає безпечними, можуть непомітно знижувати ефективність ліків. Кава натще та сніданок - усе це здатне впливати на те, як організм засвоює препарати, передають Патріоти України з посиланням на сайт Нealth. Дос...