
Обожнюєте хрусткі мариновані помідори, солодке ягідне варення чи домашні соуси, якими хочеться тішити себе взимку? Тоді важливо знати правила безпечного зберігання консервації, аби літні заготовки залишалися смачними та поживними, передають Патріоти України.
За даними Марти Стюарт — американської підприємниці та медійниці, а також Національного центру домашнього консервування США, маринування та консервація залишаються найпоширенішими способами заготівлі овочів та фруктів. Але щоб насолоджуватися ними весь рік, потрібно дотримуватися базових вимог безпеки.
Перед початком роботи необхідно продезінфікувати банки, кришки та весь інвентар — від ложок до лопаток. Це запобігатиме потраплянню бактерій, які можуть зіпсувати продукт чи зробити його небезпечним.
Якщо консервація зроблена правильно, вона може стояти роками. Однак експерти радять орієнтуватися на термін у один рік, щоб продукти зберігали найкращий смак та поживну цінність. Термін однаковий і для варення, і для джемів, і для желе.
Метод водяної бані підходить для продуктів з високою кислотністю — томатних соусів, солінь, фруктових джемів. Для низькокислотних овочів рекомендується консервування під тиском.
USDA радить тримати домашню консервацію при температурі 10–20°C. Найвдаліші місця — сухий льох, підвал або темна комора. Банки не можна ставити поряд із джерелами тепла та під пряме сонячне світло: це може швидко зіпсувати продукт.
Навколо відкритої консервації існує багато міфів. Але експерти USDA наводять точні строки:
Після відкриття банку необхідно одразу прибрати до холодильника.
Вживання кави на голодний шлунок – шкідлива здоров’я звичка, констатують лікарі, передають Патріоти України. Для більшості людей кава є невід’ємною частиною ранкової рутини, а для багатьох кава – це те, що першим потрапляє в шлунок. Тим часом, обсмажен...
Серцево-судинні захворювання є однією з найважливіших причин смерті у світі. Дослідження показують, що деякі вживані продукти допомагають запобігти хворобам серця. Таким чином, за допомогою правильного харчування можна запобігти серцево-судинним захвор...