Господиням на замітку! Вийдуть не гірші за м’ясні - хитрощі приготування овочевих котлет

Соковиті котлети люблять усі. Готуються вони досить просто з будь-якого м’яса, передають Патріоти України.

Зараз, у сезон овочів, дуже хочеться урізноманітнити меню і побалувати себе та близьких овочевими котлетами. Як зробити їх ідеальними та смачними.

Інгредієнти, які покращать смак овочевих котлет та зроблять їх корисними

Яйця потрібні не лише для приготування м’ясних, а й овочевих котлет. Щоб вони вийшли повітряними, спробуйте відокремити білок від жовтка, збити та додати окремо у миску з іншими інгредієнтами.

Тертий сир – це ще один спосіб поєднати всі інгредієнти у котлетах. Тут підійдуть різні продукти — як сир з нейтральним смаком, так і з "виразним" (наприклад, чедер або пармезан).

У приготуванні овочевих котлет зазвичай використовуються соковиті плоди. Як наслідок – тісто виходить рідким. Ви забудете про цю проблему, якщо для загусання використовуватимете борошно або манну крупу.

Додайте в котлети зелень. Завдяки "яскравим" травам (наприклад, петрушка, кінза або інші прянощі на ваш смак), вам вдасться зробити овочеві котлети більш пікантними.

Коли найефективніше займатися спортом для швидкого схуднення - результати дослідження

субота, 23 серпень 2025, 10:07

Дослідження показують, що навіть 30 хвилин вправ на день дають великий ефект, але правильний час тренування може прискорити процес схуднення, передають Патріоти України. Температура тіла та гормональний фон змінюються протягом дня. Стимули, що діють у ...

Впливають на мозок! Вчені пояснили, чому ми залежні від шкідливих продуктів

субота, 23 серпень 2025, 9:39

Багато хто думає, що потяг до солодощів чи фастфуду - це просто слабкість характеру або відсутність сили волі. Проте науковці доводять: деякі продукти можуть діяти на мозок так само, як наркотики, передають Патріоти України. Вони стимулюють систему вин...