
Усі ми знаємо, що хороший сон просто необхідний людині. Але іноді заважають спати сторонні запахи, джерелом яких є старий матрац, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
У таких випадках радять якомога частіше провітрювати кімнату. Це допомагає очистити повітря від брудних випарів. Але так проблема не вирішиться. Матрацу потрібна чистка.
Для цього розводимо чайну ложку лимонної кислоти в склянці холодної води. Цим розчином обробляємо оббивку. Чекаємо 15 хвилин і прибираємо надлишки вологи сухою ганчіркою. Після цього зникнуть усі неприємні запахи та жовті плями на поверхні.
Кажуть, що оптичні ілюзії, як тести особистості – це кумедний спосіб глибше пізнати себе всього за декілька секунд. І хоча психологи радять довіряти діагностику свого стану професіоналам, все ж подібні ігри можна використати, щоби краще зазирнути всере...
Нове дослідження доводить: для здоров’я серця важлива не лише кількість кроків, а й тривалість і стиль прогулянки. Регулярні короткі, але безперервні прогулянки значно знижують ризик серцевих захворювань, передають Патріоти України. Вчені з Університет...