Щоб потішити родину смачним і корисним обідом, не обов'язково кілька годин крутитися біля плити. Наприклад, поживні "кишеньки" з курчого філе ви підготуєте до запікання за лічені хвилини. Решту справи зробить духовка, передають Патріоти України.
Начинити курячі "кишеньки" можна, чим лиш душа забажає. Ми пропонуємо для початку дві начинки – обирайте, яка вам більше до смаку. Обов'язково попередньо помийте м'ясо й просушіть його паперовим рушником. Далі натріть вершковим маслом і додайте улюблені спеції: карі, паприку, куркуму, інші ароматні присмаки.
Курячі "кишеньки" з броколі
Час: 60 хвилин
Порції: 2
Приготування:
Сир та овочі наріжте кубиками, броколі відваріть у підсоленій воді.
У глибокій посудині змішайте всі інгредієнти разом зі сметаною (броколі можна розім'яти виделкою).
Куряче філе розріжте уздовж ножем, щоб утворилася кишенька. Начиніть її приготованою масою
Розігрійте духовку до 190 градусів і відправте в неї запікатися "кишеньки" на 40 хвилин.
Готову страву подавайте до столу гарячою.Смачного!
Курячі "кишеньки" з моцарелою та помідорами
Час: 45 хвилин
Порції: 2Інгредієнти:
Приготування:
Куряче філе підготуйте, як у першому варіанті.
Помідори наріжте тонкими скибочками й змішайте з натертою моцарелою.
Додайте зелень базиліку та перемішайте з рештою інгредієнтів.
Начиніть приготованою масою куряче філе.
Розігрійте духовку до 190 градусів і відправте в неї запікатися "кишеньки" на 40 хвилин.
Готову страву подавайте до столу гарячою. Смачного!
Ви надіслали важливий месседж, але у відповідь — лише мовчання або відповідь через дві доби? Перша реакція більшості людей у такій ситуації — це образа, роздратування або припущення про неповагу. Проте сучасні психологи стверджують, що за такою поведін...
Візуальні та асоціативні тести є чудовим інструментом для кращого розуміння власних сильних сторін і прихованих емоційних потреб. Те, якій саме тварині ви віддаєте перевагу, демонструє ваше ставлення до близьких людей, стресових ситуацій та навколишньо...
