
Приготувати смачний і соковитий курячий шашлик вдома просто - достатньо духовки та кількох сезонних овочів. Щоб м’ясо не вийшло сухим, важливо правильно вибрати маринад та спеції. Цей рецепт від фудблогерки Mariiam Foodblog допоможе зробити вечерю легкою, ароматною і корисною, передають Патріоти України.
Для приготування знадобиться куряче філе, черрі, болгарський перець, кабачок, цибуля та набір спецій: сіль, перець, копчена паприка, прованські трави і сухий часник. Всі інгредієнти нарізають на великі шматочки, перемішують з шашличним соусом і залишають маринуватися на 30 хвилин.
Потім м’ясо та овочі нанизують на шпажки або шампури, змащують соусом і запікають у духовці 25 хвилин при 190 градусах. За кілька хвилин до готовності можна додатково нанести соус для більшої соковитості.
Подавати шашлик можна з улюбленим гарніром, а також експериментувати з іншими рецептами, наприклад, шашликом з баранини чи кефіру.
Суворі дієти часто виснажують і дають короткочасний результат. Натомість поступові зміни працюють стабільніше. Один із перших кроків - зменшення споживання доданого цукру, передають Патріоти України. За підрахунками, у середньому людина може споживати ...
Історія проста: якщо жабу кинути в окріп, вона вистрибне. Але якщо посадити її в теплу воду і повільно нагрівати - вона не відчує небезпеки й нібито дозволить себе зварити, передають Патріоти України. Науково це не зовсім правда. Насправді жаби — холод...