Яєчні мафіни в духовці: Як швидко приготувати мега ситний та смачний сніданок

Снідати потрібно смачно, тому ми не втомлюємося ділитися з вами оригінальними, і що важливо, корисними ранковими рецептами. Якщо вам набридла звичайна яєчня, спробуйте приготувати яєчні маффіни,Ю зазначають Патріоти України.

Яєчні мафіни – популярний європейський сніданок, з начинками якого можна нескінченно експериментувати, додаючи різні овочі, гриби або м'ясні продукти. Інгредієнти найдоступніші, які завжди є під рукою, та й готується нескладно. Беріть рецепт на замітку!

Як швидко приготувати яєчні мафіни: покроковий рецепт

Інгредієнти:

  • яйця – 100 грамів;
  • молоко (жирність 2,5%) - 30 грамів;
  • легкий сир (жирність 16%) - 30 грамів;
  • помідор-70 грамів;
  • зелень, сіль – на ваш смак.

Спосіб приготування:

  1. Яйця змішайте з молоком та посоліть.
  2. Сир натріть, зелень і помідор поріжте на маленькі шматочки та додайте до яєць з молоком – усе добре перемішайте.
  3. Вилийте суміш у формочки для кексів (якщо силіконові форми – їх краще змастити олією);
  4. Запікайте у духовці 30 хвилин при 180°C.

Ранкова кава може бути корисною для серця? Що показало нове дослідження

п’ятниця, 9 січень 2026, 9:12

Нові наукові дані переглядають традиційні уявлення про вплив кави на серце, особливо у людей із фібриляцією передсердь. Дослідження, представлене на конференції Американської асоціації серця, показало, що помірне щоденне споживання кави може зменшувати...

Водіям на замітку! Лід розтане сам - як очистити лобове скло

п’ятниця, 9 січень 2026, 8:45

Злий жарт м’якої української зими - це коли за мінусової температури з неба падає дощ. І тоді водій навіть найкрутішої машини витрачає півгодини на видалення крижаної "броні" з лобового скла. Як прискорити процес? Про кілька ефективних способів прибрат...