Яєчні рулети з шинкою - смачний і ситний сніданок за лічені хвилини

Основу сніданку багатьох людей становлять яйця. Їх смажать, варять, запікають, їдять з овочами чи перемішують з м'ясом. Ми підготували для вас ще один рецепт приготування ситного й швидкого сніданку на основі яйця, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Яйце – 6 шт. (4 цілих і ще 2 білки)
  • Шинка – 2-4 шматочки
  • Авокадо – 1 шт.
  • Олія – 1 ч. л.
  • Приправа, сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування

  1. Вибити яйця в посудину й легко збити їх виделкою й перемішати із сіллю, перцем та спеціями.
  2. На сковороді розігріти соняшникову олію й вилити на неї яйця.
  3. Півтори хвилини обсмажте яйця з одного боку й півтори з іншого.
  4. Дістаньте з авокадо кісточку, почистіть його й поріжте м'якоть кубиками.
  5. Викладіть яйця на пласку тарілку, зверху покладіть шинку по усій площині й покладіть авокадо ближче до одного з боків яєчного млинця.
  6. Загорніть і насолоджуйтесь, смачного!

До цього рецепту можна додавати й віднімати інгредієнти на свій смак, наприклад, замість шинки можна використати бекон, або додати помідори й огірок. Також смачно, якщо додати до рецепту твердий сир.

Де сидіти в машині, щоб вижити в разі ДТП - дієві поради

неділя, 6 квітень 2025, 7:22

Багато водіїв і пасажирів навіть не замислюються над тим, яке місце в машині може виявитися найнебезпечнішим під час аварії. Однак дослідження показують, що розташування в салоні має вирішальне значення для виживання у разі ДТП. Про це пише «SUV News»,...

Хіти тижня. Народні прикмети на 6 квітня: Українці спрадавна вважали цей день вдалим для рибної ловлі на річках. Що клювало

неділя, 6 квітень 2025, 7:05

6 квітня за новим стилем (19 квітня за старим) - день пам'яті святого Євтихія, архієпископа Константинопольського. За юліанським календарем - день пам'яті преподобного Захарії Печерського, постника, нагадують Патріоти України. ***. Євтихій жив у VI сто...