Як кава допоможе знизити ризик смерті

середа, 3 червень 2020, 8:05
Правильна кава на 15 % знижує ризик смерті від будь-якої причини.

Вчені з Гетерборгского університету встановили, що спосіб приготування кави може впливати на ризик виникнення серцевих нападів і тривалість життя.Про це пише видання Kedem, передають Патріоти України.

Під час проведення дослідження шведські фахівці оцінили вплив вживання фільтрованої і нефільтрованої кави на здоров'я серця. До цього було визначено, що кава може підвищувати рівень загального холестерину і рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ). Надалі були ідентифіковані компоненти кави, які відповідають за цей ефект – дітерпени кахвеол і кафестол.

Останні дослідження показали, що ці небезпечні речовини можуть бути видалені з напою за допомогою фільтру. Так, порція нефільтрованої завареної кави містить приблизно в 30 разів більше кахвеола і кафестола в порівнянні з фільтрованою кавою, пише Kedem.

Шведські вчені вивчили кавові пристрасті 508 747 чоловіків і жінок і з'ясували, що вживання фільтрованої кави приносить велику користь здоров'ю, ніж повна відмова від цього напою. Так, вживання фільтр-кави на 15 % знижує ризик смерті від будь-якої причини. Ризик померти від серцево-судинних захворювань у людей, що вживають фільтровану каву, на 12 відсотків менше у чоловіків і на 20% – у жінок в порівнянні з відсутністю цього напою в раціоні.

На думку фахівців, такий сприятливий ефект спостерігається при щоденному вживанні від однієї до чотирьох чашок кави.

Перевірте себе! Що побачили першим? Тест розкриє секрет про вас

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 7:45

Люди, які першочергово звертають увагу на костюм із краваткою, зазвичай вирізняються високим рівнем цілеспрямованості та прагненням досягати максимальних результатів у всьому. Вони готові повністю присвячувати себе роботі, докладати максимум зусиль і п...

Народні прикмети на 2 жовтня. Українці здавна вважали, що цього дня варто бути дуже обережними, а хто нап'ється - побачить чорта

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 7:09

2 жовтня за новим церковним календарем (15 жовтня за старим) - день пам'яті святих мучеників Кипріяна та Іустини, які загинули за віру. У народі день прозвали Купріан і Устинья. За старим календарним стилем - день пам'яті благовірного князя Ігоря (Геор...