Як кава допоможе знизити ризик смерті

середа, 3 червень 2020, 8:05
Правильна кава на 15 % знижує ризик смерті від будь-якої причини.

Вчені з Гетерборгского університету встановили, що спосіб приготування кави може впливати на ризик виникнення серцевих нападів і тривалість життя.Про це пише видання Kedem, передають Патріоти України.

Під час проведення дослідження шведські фахівці оцінили вплив вживання фільтрованої і нефільтрованої кави на здоров'я серця. До цього було визначено, що кава може підвищувати рівень загального холестерину і рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ). Надалі були ідентифіковані компоненти кави, які відповідають за цей ефект – дітерпени кахвеол і кафестол.

Останні дослідження показали, що ці небезпечні речовини можуть бути видалені з напою за допомогою фільтру. Так, порція нефільтрованої завареної кави містить приблизно в 30 разів більше кахвеола і кафестола в порівнянні з фільтрованою кавою, пише Kedem.

Шведські вчені вивчили кавові пристрасті 508 747 чоловіків і жінок і з'ясували, що вживання фільтрованої кави приносить велику користь здоров'ю, ніж повна відмова від цього напою. Так, вживання фільтр-кави на 15 % знижує ризик смерті від будь-якої причини. Ризик померти від серцево-судинних захворювань у людей, що вживають фільтровану каву, на 12 відсотків менше у чоловіків і на 20% – у жінок в порівнянні з відсутністю цього напою в раціоні.

На думку фахівців, такий сприятливий ефект спостерігається при щоденному вживанні від однієї до чотирьох чашок кави.

Ваш ноутбук постійно заряджається лише до 80%? Ось що це означає

вівторок, 20 жовтень 2026, 18:53

Якщо ноутбук довго підключений до розетки, але акумулятор не заряджається до 100%, це не обов’язково свідчить про несправність. Причиною можуть бути спеціальні функції, які обмежують заряд, щоб продовжити термін служби батареї. Проте іноді проблема пов...

Кімнатні квіти в'януть на очах? Полийте їх цим засобом з аптечки - зацвітуть як божевільні

вівторок, 20 жовтень 2026, 18:07

Жовтіє листя, в'януть пагони, а кімнатні рослини відмовляються цвісти попри регулярний полив? Це часта проблема в холодну пору року, коли вазонам бракує світла та поживних речовин, передають Патріоти України. Куповані хімічні добрива нерідко спалюють н...