
Миття обличчя здається простою звичкою. Робимо це щодня - іноді навіть кілька разів. Але чи замислювалися ви, що саме під час цієї буденної процедури можемо нашкодити своїй шкірі, передають Патріоти України.
Багато людей миють обличчя просто під душем — бо швидко, зручно, «все одно вода тече». Але саме це — одна з найпоширеніших помилок у домашньому догляді.
Проблема — в температурі води. Те, що приємно для тіла, згубно для ніжної шкіри обличчя.
Гаряча вода:
Ще одна помилка: використання загальних гелів для душу на обличчі. Вони часто містять агресивні ПАРи, що не підходять для тонкої шкіри обличчя.
Що дозволяє деяким людям доживати до 100 років у відмінній формі? Відомий кардіолог доктор Ерик Топол стверджує, що секрет простіший, ніж ми думаємо. Після багатьох років досліджень він виділив п’ять ключових принципів здорового способу життя, які не в...
Сон - це не розкіш, а необхідна умова для здоров’я, гарного настрою і концентрації. Проте навколо сну існує безліч міфів, які можуть серйозно шкодити нашому відпочинку. Польський психотерапевт Матеуш Майхжак розвінчав найпоширеніші з них і пояснив, чом...