Пам’ять допомагає нам згадувати імена, місця і важливі події. Хочете стати розумнішими і краще запам’ятовувати? Ось п’ять перевірених способів підтримати мозок, передають Патріоти України.
Зміни в харчуванні, фізична активність, медитація і сон — це ваша формула для довготривалого здоров’я мозку.
Психологічні прийоми можуть не лише полегшити спілкування, а й запобігти зайвим суперечкам. Експерти переконані: іноді достатньо однієї простої фрази, щоб уникнути конфлікту, передають Патріоти України. За словами науковців, найефективніше працює вислі...
Психологічна маніпуляція часто непомітна, але здатна серйозно вплинути на вашу впевненість і емоційне благополуччя. Щоб захистити свої межі, важливо розпізнавати типові прийоми маніпуляторів, передають Патріоти України. Маніпуляція — це форма приховано...