Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Сильний головний біль може виникнути у зовсім невдалий момент. Часто ліки не допомагають вгамувати мігрень, тому пропонуємо 3 способи, які полегшать біль, передають Патріоти України.
Її ароматичні сполуки розслаблюють спазми кровоносних судин у мозку, а дослідження Європейської неврології показують, що вдихання лаванди зменшує біль від мігрені на 55%.
Щоб завжди мати під рукою такий засіб, можна зробити спеціальну коробку. Додайте кілька крапель ефірної олії лаванди на ватний диск, помістіть його в маленьку ємність із кришкою та покладіть у сумку.
Насправді лід не варто класти на чоло. Більше полегшення можна відчути, якщо прикласти щось холодне до сонної артерії.
Вчені Гавайського університету кажуть, що ця техніка швидко охолоджує кров у сонних артеріях, перш ніж вона дійде до мозку. Таким чином заспокоюється блукаючий нерв, полегшуючи запалення, яке викликає біль.
При перших ознаках загострення мігрені з'їжте два шматочки імбиру або прийміть 500-міліграмову імбирну добавку. Дослідження в Phytotherapy Research показало, що імбир діє так само, як суматріптан, зменшуючи біль на 90% протягом двох годин.
Українці піклуються про своїх улюбленців навіть під час війни. Але чи всі знають, чим їх можна годувати. Існує багато різних уявлень про харчування котів, і, на жаль, не всі з них є правильними. Багато людей вважають, що коти інстинктивно знають, що їм...
У мінливому світі, де невизначеність стає нормою, впевненість у собі перетворюється на невід'ємну складову успішного життя, оскільки саме вона надає людині внутрішню опору, необхідну для подолання труднощів та досягнення поставлених цілей. Однак, часто...
