Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Сильний головний біль може виникнути у зовсім невдалий момент. Часто ліки не допомагають вгамувати мігрень, тому пропонуємо 3 способи, які полегшать біль, передають Патріоти України.
Її ароматичні сполуки розслаблюють спазми кровоносних судин у мозку, а дослідження Європейської неврології показують, що вдихання лаванди зменшує біль від мігрені на 55%.
Щоб завжди мати під рукою такий засіб, можна зробити спеціальну коробку. Додайте кілька крапель ефірної олії лаванди на ватний диск, помістіть його в маленьку ємність із кришкою та покладіть у сумку.
Насправді лід не варто класти на чоло. Більше полегшення можна відчути, якщо прикласти щось холодне до сонної артерії.
Вчені Гавайського університету кажуть, що ця техніка швидко охолоджує кров у сонних артеріях, перш ніж вона дійде до мозку. Таким чином заспокоюється блукаючий нерв, полегшуючи запалення, яке викликає біль.
При перших ознаках загострення мігрені з'їжте два шматочки імбиру або прийміть 500-міліграмову імбирну добавку. Дослідження в Phytotherapy Research показало, що імбир діє так само, як суматріптан, зменшуючи біль на 90% протягом двох годин.
Люди, які щоденно п’ють воду з одноразових пластикових пляшок, проковтують до 90 тисяч часточок мікропластику на рік, на противагу тим, хто п’є воду лише з крана, вживаючи в середньому 4 тисячі часточок, передають Патріоти України. Це підрахували вчені...
Жовті плями від поту псують не тільки вид одягу. Однак є кілька способів повернути йому первісний вигляд, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Аспірин — один з ефективних способів, що прибирає жовті плями. Треба зробити суміш: у 100 мл води ...
