Сильний головний біль може виникнути у зовсім невдалий момент. Часто ліки не допомагають вгамувати мігрень, тому пропонуємо 3 способи, які полегшать біль, передають Патріоти України.
Її ароматичні сполуки розслаблюють спазми кровоносних судин у мозку, а дослідження Європейської неврології показують, що вдихання лаванди зменшує біль від мігрені на 55%.
Щоб завжди мати під рукою такий засіб, можна зробити спеціальну коробку. Додайте кілька крапель ефірної олії лаванди на ватний диск, помістіть його в маленьку ємність із кришкою та покладіть у сумку.
Насправді лід не варто класти на чоло. Більше полегшення можна відчути, якщо прикласти щось холодне до сонної артерії.
Вчені Гавайського університету кажуть, що ця техніка швидко охолоджує кров у сонних артеріях, перш ніж вона дійде до мозку. Таким чином заспокоюється блукаючий нерв, полегшуючи запалення, яке викликає біль.
При перших ознаках загострення мігрені з'їжте два шматочки імбиру або прийміть 500-міліграмову імбирну добавку. Дослідження в Phytotherapy Research показало, що імбир діє так само, як суматріптан, зменшуючи біль на 90% протягом двох годин.
Якщо собака раптово починає впиратися перед вихідними дверима й відмовляється йти гуляти, це не завжди звичайна примха. Різка зміна поведінки може бути пов'язана зі страхом, стресом, погодою або навіть проблемами зі здоров'ям, передають Патріоти Україн...
Не можеш пройти повз кондитерський відділ і постійно шукаєш щось смачненьке до чаю, передають Патріоти України. Це не просто відсутність сили волі чи шкідлива звичка, як звикли вважати багато хто. Непереборна тяга до солодкого часто сигналізує про гост...
