Росіяни здійснюють масштабні атаки на енергетичну інфраструктуру України, через що спостерігаються проблеми з електрикою. Це впливає не лише на побутове життя, а й на роботу. Українці поділилися лайфхаками, як працювати з дому за умов відключення електрики, передають Патріоти України.
Олексій Гордєєв з Ірпеня працює комунікаційником. Він працює за стабільним графіком і тому його доводиться постійно підлаштовуватись під відключення електроенергії. Олексій розповів, що планові завдання переносить, а термінові делегує колегам, які мешкають в іншому районі міста. Співробітники Concord Bank працюють за подібним принципом: вони підстрахують один одного у разі відключення світла.
Проте деяким українцям доводиться переносити свою роботу та працювати вночі та у вихідні. Журналістка та motion designer Олександра Орлова поділилася:
Неможливо щось планувати. Щоб подивитися фільм для сюжету та зробити анімацію, потрібен хороший інтернет. Інакше вся робота зводиться нанівець. Тож доводиться відмовлятися від зустрічей із друзями ввечері, працювати на вихідних, а у будні – до ночі
У репетитора з іноземних мов Анни Погорілої з Білої Церкви щодня щільний графік – 6-8 уроків. Тому їй довелося переформатувати навчальний процес. Вона поділилася:
Нема світла – переходжу на мобільний інтернет. Якщо з цим біда, телефонуємо або спілкуємося в іншому месенджері, а не в Zoom. Відмовляємося від камери та використовуємо лише звук. Завантажуються навчальні платформи – працюємо з ними, ні – просто розмовляємо англійською/іспанською Також вона наперед попросила своїх учнів завантажити навчальні матеріали на пристрої.
Щоб не зупиняти свою роботу, українці купили такі гаджети:
Також українці розповіли, що під час відсутності світла вони зайнялися самоосвітою та хобі. Багато хто почав більше читати, зайнялися в'язанням, прибиранням і проводять час з дітьми.
Американський кардіохірург Дмитро Яранов заявив, що одна проста щоденна звичка може суттєво знизити ризик інфаркту та інших небезпечних серцево-судинних ускладнень, передають Патріоти України. За словами лікаря, заміна хоча б 30 хвилин сидіння на швидк...
Нове дослідження показало, що більшість людей не висипаються: майже половина з них зізналася, що рідко або ніколи не прокидаються по-справжньому відпочившими, передають Патріоти України. . Експерт з сну доктор Нерина Рамлахан радить дотримуватися прав...