
Здається, що спосіб миття волосся не має значення - головне добре промити й змити шампунь. Але, як пояснює трихолог Ольга Понятовська, поза під час миття та порядок нанесення засобів догляду можуть істотно впливати на здоров’я та об’єм волосся, передають Патріоти України.
Правильна поза дозволяє не лише ретельно очистити шкіру голови, а й підняти волосся біля коренів, надаючи їм об’єму. Особливо це актуально для власниць довгого волосся.
Ольга Понятовська радить мити голову вниз головою. Такий метод:
Спеціаліст наголошує, що волосся слід мити двічі, ретельно промиваючи шкіру голови, включно зі складками та ділянками за вухами. Цей простий трюк робить волосся більш густим, здоровим та блискучим, не потребуючи дорогих салонних процедур.
Хурма - смачний та корисний фрукт, але не всім вона підходить. Лікарі та дієтологи попереджають: у деяких людей хурма може викликати проблеми зі шлунком, цукром у крові або кишечником, передають Патріоти України. Кому не варто їсти хурму:. Порада експе...
Ми звикли думати, що головне - просто виспатися. Але на якість сну впливає не лише його тривалість, а й те, у яких умовах ми відпочиваємо, передають Патріоти України. Нове дослідження, опубліковане у JAMA Network Open, виявило тривожну закономірність, ...