
Здається, що спосіб миття волосся не має значення - головне добре промити й змити шампунь. Але, як пояснює трихолог Ольга Понятовська, поза під час миття та порядок нанесення засобів догляду можуть істотно впливати на здоров’я та об’єм волосся, передають Патріоти України.
Правильна поза дозволяє не лише ретельно очистити шкіру голови, а й підняти волосся біля коренів, надаючи їм об’єму. Особливо це актуально для власниць довгого волосся.
Ольга Понятовська радить мити голову вниз головою. Такий метод:
Спеціаліст наголошує, що волосся слід мити двічі, ретельно промиваючи шкіру голови, включно зі складками та ділянками за вухами. Цей простий трюк робить волосся більш густим, здоровим та блискучим, не потребуючи дорогих салонних процедур.
Багато людей оцінюють вплив кави на сон дуже просто: якщо після чашки еспресо вдалося швидко заснути, значить напій не завадив відпочинку. Проте нові дані свідчать, що все може бути складніше, передають Патріоти України. Вчені виявили, що кофеїн здатни...
День літнього сонцестояння змінює не лише освітлення за вікном — циркадні ритми, рівень серотоніну й навіть активність мозку реагують на пік світлового дня. Розбираємо, що каже наука про зв’язок літнього сонцестояння з настроєм і сном, передають Патріо...