Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Великому шматку м’яса всі раді. Потрібно вміти його правильно підготувати та запекти, щоб воно було з апетитною скоринкою та смачне всередині. Важко заперечувати, що сире та тверде м’ясо не буде вважатися вдалою стравою. Потрібно дотримуватися технології приготування.
Почніть з вибору правильного м’яса. Це може бути яловича шинка або свиняча шия. Потрібно замаринувати після розморожування, якщо це не свіже з магазину.
Навіть якщо у вас кількагодинне маринування, не відправляйте відразу в духовку. Спочатку треба обсмажити на сковороді з усіх сторін, щоб була апетитна скоринка. Також ця процедура допоможе затримати соки в м’ясі, щоб вони не витікали. В результаті воно буде соковитим.
Розігрійте духовку до 170 градусів. При такій температурі треба запікати. Якщо ви переживаєте, що воно почне горіти, прикрийте фольгою. Потім зніміть, щоб утворилася скоринка. 20 хвилин для цього буде достатньо. Смачного!
Запалення може посилюватися через неправильне харчування, але збалансований раціон допомагає зменшити його наслідки. Один із ключових показників запалення – це рівень C-реактивного білка (CRP), який можна контролювати за допомогою певних харчових звичо...
Дослідження показує, що сіль, яка міститься в таких повсякденних продуктах, як хліб і ковбаси, може спричиняти ожиріння, передають Патріоти України. Дослідники вивчили дані опитування майже 5000 людей і зібрали зразки сечі 558 чоловіків і 702 жінок. Чо...
