Як приготувати окрошку на кефірі: Легкий рецепт

четвер, 2 липень 2020, 17:26

Як приготувати окрошку на кефірі: рецепт окрошки в домашніх умовах

Смачний, а головне низькокалорійний рецепт домашньої окрошки сподобається кожному, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Білий бальзамічний оцет за смаком
  • Зелена цибуля 1 пучок
  • Картопля 2 шт.
  • Кефір за смаком
  • Курячі грудки 400 г
  • Огірок 2 шт.
  • Редиска 5-6 шт.
  • Сіль за смаком
  • Кріп (зелень) 1 пучок
  • Яйце 2 шт.

Рецепт приготування

1. Ретельно миймо курячу грудку, відварюємо її до готовності в підсоленій воді зі спеціями за смаком (лавровий лист, перець).

2. Яйця відварюємо у підсоленій воді 7-8 хвилин до готовності. Також, відваріть картоплю, охолодіть та наріжте шматочками.

3. Дрібно наріжте редиску, огірок, зелень та викладіть у глибоку салатницю.

4. Охолодіть курячу грудку, наріжте дрібними шматочками та додайте в салатницю.

5. Почистіть відварені яйця від шкарлупи, наріжте дрібними шматочками та додайте до решти інгредієнтів.

6. Посоліть та поперчіть окрошку за смаком, перемішайте та залийте кефіром. За бажанням можна додати газованої води та оцту.

7. Перед подачею окрошки на стіл посипте її кропом. Смачного!

Ефект здивує! Що буде з організмом, якщо щодня їсти гарбузове насіння

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 11:51

Гарбузове насіння давно перестало бути лише сезонним перекусом, який ми дістаємо з гарбуза восени. Сьогодні його додають до граноли, салатів, йогуртів і домашніх снеків, а ще їдять просто так замість чипсів або солоних крекерів, передають Патріоти Укра...

Чому сир пліснявіє вже за кілька днів - головні помилки зберігання, яких припускаються всі

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 11:14

Приємний вечір із келихом вина та шматочком улюбленого сиру може бути зіпсований неприємним сюрпризом у холодильнику. Якщо дорогий продукт вкривається білою чи зеленою пліснявою надто швидко, ви, ймовірно, зберігаєте його неправильно. Поліетиленові пак...