Майже кожен із нас іноді поводиться токсично - у стресі, гніві або відчаї. Проте, за словами психологів, токсична людина відрізняється тим, що не визнає своєї провини, не вибачається і не робить висновків зі своєї поведінки, передають Патріоти України.
Клінічна психологиня докторка Шеррі Кемпбелл, яка спеціалізується на допомозі людям у виході з токсичних стосунків, склала детальний перелік характеристик і моделей поведінки токсичної особистості. Він налічує 34 пункти і базується на багаторічній клінічній практиці.
У своїй книзі «Руйнівні стосунки: як розірвати токсичні сімейні зв’язки та зцілити своє життя» Шеррі Кемпбелл пояснює:
«Я свідомо використовую слово “токсичний”, а не психіатричні діагнози з DSM-5. Це простий спосіб описати людину, яка поєднує риси різних розладів особистості кластеру B — нарцисичного, істеричного, антисоціального чи прикордонного».
За словами психологині, кожна токсична людина має принаймні кілька з наведених нижче рис.
(важливо: має бути присутня не одна, а кілька ознак)
За словами Шеррі Кемпбелл, здорові люди можуть помилятися, але відчувають сором і провину, коли завдають болю іншому. Це спонукає їх вибачатися, брати відповідальність і змінювати поведінку.
Токсична ж людина:
Цей матеріал не замінює консультацію психолога чи психіатра. Якщо ви перебуваєте у складних або болісних стосунках, звернення до фахівця може стати першим кроком до безпеки й зцілення.
Серцево-судинні захворювання залишаються головною загрозою для здоров’я сучасних людей. Проте кардіологи запевняють, що знизити ризик виникнення небезпечних станів можна за допомогою найпростіших продуктів, які ми щодня бачимо в холодильнику, передають...
Накип у чайнику псує смак напоїв та призводить до поломки нагрівального елемента. Оцет добре знімає наліт, але залишає після себе стійкий різкий запах, передають Патріоти України. Екологічною та запашною альтернативою є свіжий лимон або лимонна кислота...
