Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Після активних веселощів не сильно хочеться їсти. Це нормальне явище. Але й однією водою не завжди можна обійтися. Якщо у вас все ж таки в такому стані прокинеться апетит, тоді є пропозиція, передають Патріоти України.
Сніданок повинен бути таким, щоб підвищував рівень цукру в крові та покращував роботу печінки. Допомогти можуть три яйця, пів склянки грибів, авокадо та смажені помідори. Якщо буде ще невеликий шматочок фети, то це буде ідеально.
З таких продуктів сніданок поновить бойові сили організму, щоб продовжувати активний день. Залишилось продумати план, хто приготує подібний сніданок поки хтось мучиться від похмілля.
Зверніть увагу, що це не простий набір продуктів. Такий перелік рекомендує дієтолог Кара Шоу. Нехай ваш стан швидко покращується, а для цього потрібно поснідати протягом 1,5 години від пробудження.
Існує безліч рецептів приготування натурального дезодоранту, але цей цікавий тим, що в ньому, на відміну від інших, взагалі не використовується харчова сода, яка може викликати подразнення шкіри, передають Патріоти України. На сторінці Herbal Academy р...
Вчені підрахували, скільки вправ потрібно робити в день, щоб "компенсувати" сидячу роботу. Згідно з дослідженнями, до 40 хвилин фізичної активності щодня є правильним обсягом, щоб збалансувати 10 годин сидіння на місці, передають Патріоти України. Щопр...
