Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Літо стрімко наближається, а разом з ним і пом'якшення карантину. У зв'язку з цим вже зараз варто планувати свою відпустку або хоча б вихідні на природі, передають Патріоти України.
Одним з найулюбленіших занять для відпочиваючих залишається жарка шашликів. Однак не завжди під рукою може виявитися мангал. Пропонуємо вашій увазі три способи споруди мангала з підручних засобів.
Спершу розведіть багаття, а коли залишиться вугілля, покладіть по краях дві колоди паралельно одна одній. Після цього на колоди можна покласти шампури з м'ясом. Якщо ж не вийшло знайти підходящі колоди, їх можна замінити великими каменями.
Для цього способу вам потрібно викопати яму глибиною 15-20 см і довжиною 50-60 см. Дуже важливо, щоб в ширину вона була менше довжини шампурів.
Під час смаження м'ясо буде розташовуватися над поглибленням, в той час як кінці шампурів будуть залишаться на землі.
Для такого способу вам знадобиться багато шампурів, так як вони будуть використовуватися в якості опори. Коли дрова підгорять, з двох протилежних сторін потрібно увіткнути в землю по три шампури. При цьому кінці шампурів повинні виступати із землі на 15-20 сантиметрів.
У кільця просмикніть ще два шампури або звичайні гілки. Після цього зверху можна викладати інші шампури з м'ясом зверху цієї конструкції.
Томатний сік набирає популярність серед тих, хто стежить за здоров’ям і вагою. Це натуральний напій, багатий на вітаміни та антиоксиданти, що підтримують імунітет і покращують травлення, передають Патріоти України. Один стакан томатного соку (240 мл) м...
Фізичні вправи корисні для всіх, але їхня інтенсивність має відповідати віку та стану здоров’я. Дослідження майже 10 000 людей похилого віку показало, що не всі види активності однаково корисні, а деякі навіть менш ефективні для продовження життя, пере...
